2025/03/10 (月)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 3月10日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
素晴らしい天候に恵まれて練習をすることができました。
では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/
今回はオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。
スイングについては、ハンギングバックに注意したいですね。
対処法は、ウォークスルー素振りをしながら打球練習をしていきましょう。
これにより骨盤が無意識で回転できるようになるはずです。
アプローチについては、花道などフラットな場所ではパターやUTを多用したいですね。
これがグリーン周りでの武器になってくれるはずです。
くわえて「左足加重」「インサイドイン軌道」もお忘れなく!
パッティングについては、基本基礎をあらためてチェックさせて頂きました。
具体的には「下半身ロック」「LOOK UP」でした。
GOODです!
では次回予定のラウンドへ向けて、練習頑張ってきてください!
Have a nice golf(*^^)v
初めてのオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。
あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。
スイングについては2つ提案させて頂きました。
・骨盤を回転させる(右足を早く大きく上げる)
・トップポジションで右肘と右肩を同じ高さにする
違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。
具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「ボールをスタンスの真ん中に置く」です。
くわえて冬芝からはパターやUTを使うこともお忘れなく!
パターについてはグリーンが速かったこともあり「振りを小さくする」「パターをゆっくり振る」を意識しましょう。
とくにグリーン奥からのパターで気をつけたいですね。
これにより無駄な3パットを減らせるはずです。
ではHave a nice golf(*^^)v
3年ぶりのオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。
スイングについては、練習テーマのディボットからのセカンドショットが完璧でした。
打ち上げホールや砲台グリーンげ向けて打つセカンドショットで右足体重スイングに気をつけれるとさらに良いですね。
アプローチついても、ほぼノーミスで打てていましたね。
ライが悪い状況では「UTを使う」「パターで打つ(ロフトをつける)」「ローテーションさせて打つ」などで対応しましょう。
試合に向けて色々なテクニックを身につけてほしいです。
パッテイングについては、とても良い回転のボールが打てていました。
素晴らしかったです。
さらに今回はグリーンが速ったこのですが、しっかり「ふり幅」「パターを振るスピード」を調整することが出来ていました。
素晴らしかったです!
ではHave a nice golf(*^^)v
オンコレ宮下教室初受講、ありがとうございます。
スイングについては、ハーフスイングの素振りをしてからショットを打ちましょう。
これにより最下点が安定して良いショットが打てるようになるはずです。
さらにフォームについては左右の軸のズレに注意したいですね。
対処法は両足を揃えて素振りをすることがオススメです。
この素振りと打球練習を交互にやっていきましょう。
アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。
・左足体重
・インサイドイン軌道
・ボールを真ん中に置く
繰り返し芝生の上から練習したことによって以前よりもアプローチに対して自信を持って頂けたと思います。
パッティングについては、超基本と距離感をアドバイスさせて頂きました。
距離感については結果を自己検証して「ふり幅」「パターを振るスピード」を整えて下さいね。
ではまた次回のオンコレお会いしましょう。
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
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さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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