こんにちは、助川椋です。

3月11日（火）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・ダウンスイングでは、体の開きを抑え、手元を真下に下ろしていきましょう。
先に体の回転をしてしまうと、手元が前に出てアウトサイドイン軌道になってしまいます。
まずは素振りでも手元を下す位置、方向を確認しながら、スイングしていきましょう。
アプローチも含めて意識してください。

，アプローチでは、振り幅とクラブで距離の内訳をしていきましょう。振り幅はショートスイングとハーフスイング、クラブはPWとS Wにしましょう。
まずは、距離合わせに行くではなく、PWのハーフスイングでどれぐらい飛んだか？ S Wのハーフスイングでどれぐらい飛んだかかをチェックしてあげて下さい。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アドレスでは、左足を少し引きオープンスタンスで構えましょう。インパクト以降では、クラブを振り抜き、まっすぐ出そうとしないようにしましょう。
またしっかりローテーションの動きも入れてボールを捕まえる、スピードアップの動きを積極的に行っていきましょう。


・バックスイングでは、トップの位置を今までよりも高い位置にしましょう。バックスイング中に後ろに引いてしまい低くなってしまうことがありました。少し高めに上げることにより前傾のキープもしやすくなります。
素振りをしながら感覚をつかんでいきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・ダウンスイングでは、体を開かず、手元を真下へ下ろすようにしていきましょう。で元がボールに向かってしまうと、アウトサイドイン軌道になり、スライスが出やすくなります。
また、この動きをしていくと、トゥ側に当たることが多かったのでボールと体の距離を少し近くしましょう。


・アプローチでは、ハンドファーストにしすぎないように構えましょう。ボールの位置も真ん中よりにしてボールが上がりやすいアドレスにしましょう。
振り幅はできるだけ左右対象にして、等速で振るように心がけてください。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・・ダウンスイングでは、左へ突っ込まずに、その場で回転することを意識していきましょう。
また、インパクト後はクラブをまっすぐ出そうとしすぎず、左へ振っていきましょう。
水平素振りで、円軌道の半角を掴みましょう。
今までチーピンが出ることがあり、怖いと思いますが、少しずつコースでも試していきましょう。

・アイアンやアプローチではボールに当てに行こうとして打ち込みが強くならないようにしていきましょうましょう。
これも水平素振りで感覚を掴みましょう。過度な打ち込みは地面に刺さりやすくなります。
特にアプローチでは、距離感のばらつきが出ますので、気をつけていきましょう。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから！
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html


ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで！

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。