オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。
今後の課題としてはバックスイングでシャットフェイスに上げていき、フェイスのオープンを少なくし、
ダウンスイングではフェイス閉じたままインパクトを迎えるスイングを目指しましょう。
またインパクトで左足体重ハンドファーストのインパクトを目指していきましょう。
現場で特に右足体重で早めのリリースによりボールにクラブが届いていない状況になっていることが多々ありました。
フィニッシュの足裏の体重のかけ方ですが、左足外側に体重をかけていくことが大切です。

アプローチでは左肩の上げ下げでバックスイングの量を調整し、左肩が戻ることによってインパクトを迎える打ち方が良いと思います。これはパターも同じことが言えました。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。
バックスイングではフェイスを開かずに上げてまっすぐ上げていきましょう

アプローチショットのスイングのリズム感とても好きです。いいと思います。スイングプレーンもインサイドに引きすぎず、まっすぐ引いてそのまま左に回転して振ったりイメージが良いです。強いて言えばFACEの向きが右を向いていたので右に飛んでいったって言うところですね。バックスイングではフェイスの面を開きすぎずシャットフェイスと言われる。少し閉じ気味であげていきその面をキープしたまましっかり左に振って言って、ボールをまっすぐ飛ばす技術がとても大切です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。

バックスイングで右肘を支点とし、右肘を曲げ、トップを迎え、ダウンスイングで、右肘をお腹前に入れるようにし右肘を伸ばしてローテーションしスイングを行ってください。
その時に左肘が曲がって後ろに引かないことが大切です。
両腕のバランスの良いスイングを目指していきましょう。
パッティングはとても良いと思うのですが、
アプローチになるとインパクトまでのスピードが速く飛びすぎてしまいます。
バッティングのようにバックスイングとダウンスイングのスピードを同じスピードにするようにアプローチを心がけてください。距離が大きくなればなるほど、振り幅が大きくなるイメージで行ってください。

ありがとうございました

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このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

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