オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント


1お疲れ様でした。
まずアドレスで目標に対してスクエアに構えられているところがとても良かったです。
次にバックスイングからダウンスイングにかけて、左足に体重が乗り切れない時があります。その時は手前を打っています。
しっかり右のかかとを上げて左足でフィニッシュを取りましょう。
クラブの番手が変わるとスイングプレイが変わります。クラブが長くなればなるほど、スイングプレーンはフラットに変わりますので、気をつけましょう。
アプローチではフェイスのオープンとクローズを少なくします。バックスイングでフェイスを閉じ、シャットで上げていき面を変えず、ハンドファーストでインパクトを迎えてください。方向性が良くなります。
パッティングに関しては距離感が合わせるのはとても上手。今後は傾斜に対して対応できるように経験を積みましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 お疲れ様でした。
バックスイングでコッキングが多すぎるとシャフトクロスのスイングプレーが見られます。バックスイングではコッキングや右肘の角度をあまり曲げないように上げていきましょう。スイングプレーンは少しフラットです。バックスイングで右足に体重が乗り左足にウェットか変わり、ハンドファーストでインパクト迎えなければいけないのですが、右体重で打つことによりダフりが多くなっています。しっかり左にウエイトを載せ替えていきましょう。
今後の課題としては、左肘が引けないことですね。バックスイングとダウンスイングとインパクトは体がたくさん使え腕が伸びています。
パッティングやアプローチでは、左肩が下がるとクラブが上がり、左肩を戻すとクラブが戻ってきます。シンプルに考えてアプローチパッティングを行っていきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント


1 お疲れ様です。
まずはアドレスでボールとの距離感を遠しすぎないようにしましょう。ボールを当てに行く動作になりスイングが止まってしまいます。
スイング全体にですが、インサイドアウトの軌道がきついと右へのボールやトップボールが多くなります。
バックスイングではヘッドを後にダウンスイングではそのまま振り下ろすイメージでいいと思います。
アプローチやショットのインパクトのイメージですが、ハンドファーストでのインパクトを行いましょう。その時の右手の角度をキープし、ダウンスイングでリリースしないようにしましょう。ボールの高さが抑えられて、飛距離も伸び、コントロールもしやすくなります。
パッティングでは振り幅をコンパクトにしましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1お疲れ様です。
ボールの出玉が低かったり、トップボールの原因の1つとしては、インサイドアウトでアッパースイングになりすぎていたところにあります。最下点が右側になり、クラブが上昇の時にボールをヒットしてしまっているからです。
またスタンスがクローズスタンス気味にあるため、余計にアッパースイングになりやすいです。
クローズスタンスで構えているスイングプレーンとして正しい軌道は少しアウトサイドインの軌道が目標に対してストレートに振れています。
ボールに対してもダウンブローに打てますので、スイングプレーンを意識してショットに臨みましょう。
アプローチに関しては左足体重で&ファーストで右の手首の変えないようにフォローまで振り抜いてください。方向性が良くなります。
パッティングに関しては、グリップをクロスハンドにし、左手の甲を目標方向に出していきましょう。
方向性と距離感が良くなります。


ありがとうございました

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