こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温が24度まで上がり最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

今回はオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。

春本番へ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては、3つに気をつけましょう。

・スイング中、フェースの開きに注意する

・ボールの位置を右にする

・左肘を曲げない（空中を水平に素振りする）

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについても手首のほどけに注意しましょう。

これによりダフリやザックリが、かなり少なくなるはずです。

バックスイングで出来た手首の角度をキープして肩、骨盤の回転でクラブを振りましょう。

パッテイングについては、ティペグを使った練習を紹介させて頂きました。

とくに１M前後の短いパターでは効果的です。

次回のラウンド前にぜひ練習してくださいね。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては3つ提案させて頂きました

①バックスイングをインへ引きすぎない

②ゆっくりスイングする

③ボールを右へセットする

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、さらに再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きますよ！

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には、「逆オーバーラップ」「ガニ股」「左目の下にボールセット」でしたね。

とくにガニ股で下半身をロックすることを忘れないでくださいね。

次回のラウンドでも意識してパターをしてきてください！

ではHave a nice golf(*^^)v

春本番のゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

通常のラウンドとは違った時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては、チキンウイングに気をつけましょう。

対処法はインパクトで止める素振りが効果的です。

この素振りと打球練習を交互におこない正しいフォームを身につけてくださいね。

アプローチについては、あらためてフォロースルーを左へ低く振ることをアドバイスさせて頂きました。

これによりすくい打ちを抑制できてダフリ、トップを直せるはずです。

パッティングについてはスイングと同じく腹圧を入れてアドレスしていきましょう。

軸がズレなくなるので「ミート率」「開閉タイミング」などが安定するはずです。

コツコツ家練もよろしくお願いします。

Have a nice golf(*^^)v

春本番のゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、オーバーザトップに注意しましょう。

対処法は少し大袈裟に骨盤を回転させましょう。

その為にはゴルフ体操と打球練習を交互におこないフォーム作りしてくださいね。

アプローチについてはダフリ、トップ直す提案をさせて頂きました。

結論、すくい打ちを直したですね。

対処法はバックスイングを真っすぐに低く上げてフォロースルーを左へ低く振っていきましょう。

くわえて左足体重で構えることもお忘れなく！

パッティングについては、今回グリーンが速かったこともありパターを振るスピードを遅くするアドバイスをさせて頂きました。

これにより打球がゆっくり転がるので距離感が合いやすくなるはずです。

では次回予定のラウンド、頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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