こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

冬に逆戻りの天候でしたが、元気に頑張って練習できました！

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

オンコレ宮下教室へ初参加頂きましてありがとうございます。

春本番へ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては、右足体重スイングに気をつけましょう。

対処法は左足1本で素振りをすることがオススメです。

この素振りと打球を交互におこないフォーム作りしてくださいね！

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについても手首のほどけに注意しましょう。

これによりダフリやザックリが、かなり少なくなるはずです。

バックスイングで出来た手首の角度をキープして肩、骨盤の回転でクラブを振りましょう。

パッテイングについては、軸のズレを抑制できた時に良い打ち方が出来ていましたね。

対処法としてはLOOK UPを意識していきましょう。

とくに１M前後の短いパッティングで気を付けたいですね。

春本番のゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

通常のラウンドとは違った時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては、フラットショルダープレーンに気をつけましょう。

対処法は左肩を下げながらバックスイングしましょう。

これにより前傾角度が安定してミスを抑制することができます。

次回のラウンドでも忘れないで下さいね。

アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。

とくにインサイドイン軌道に気をつけて練習しましょう。

これによりダフりやトップのミスを予防することができるはずです。

パッティングについては下半身が動かないようにしたいですね。

具体的にはつま先を内側に向けて、両膝は外側に広げるようにしましょう。

コツコツ家練もよろしくお願いします。

Have a nice golf(*^^)v

春ゴルフの準備ができましたね！

そして通常のラウンドとは違った時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては、チキンウイングに注意しましょう。

対処法は、インパクトで止める素振りをしながら練習をしていきましょう。

これにより無意識で左肘が伸びるようになるはずです。

スイング前の準備動作をお忘れなく！

アプローチについてはダフリ、トップ直す提案をさせて頂きました。

結論、すくい打ちを直したですね。

対処法はバックスイングを真っすぐに上げてフォロースルーを左へ低く振っていきましょう。

くわえて左足体重で構えることもお忘れなく！

パッティングについては、ラインの読み方を説明させて頂きました。

具体的にはロングパットはラインの横から上り下りを見極める。

ショートパットはカップの左右をよく見てスライス、フックを見定めてくださいね。

くわえて傾斜を読み間違えたときは「見直しの作業」もお忘れなく！

では次回予定のラウンド、頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①SAWY（両足を揃えて素振りをする）

②右へのミス（腰の高さでフェースの向きをチェックする）

この2つは次回までの宿題です。

自主練習、がんばって下さいね！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、さらに再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きますよ！

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には、「逆オーバーラップ」「ガニ股」「左目の下にボールセット」でしたね。

とくにガニ股で下半身をロックすることを忘れないでくださいね。

次回のラウンドでも意識してパターをしてきてください！

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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【都度会員の利用料金】
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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