2025/04/01 (火)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 3月30日
皆さんこんにちは!大栗です!
3月30日は宇都宮コースで18Hラウンドレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜10:00ドライビングレンジにて練習
10:10〜 9Hラウンド
12:50〜 昼食
13:40〜 9Hラウンド
17:15 終了
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・アドレスで右肩が前に出ないように意識
・ボールの位置が左になってしまうので、真ん中に置く意識
・アドレスの向きが右に向かないように気をつける
アプローチ
・左足体重で、インパクトで右に体重が残らないように気をつける
・手だけで振らないで上半身を回して体で打つ
・左足一本で立って打つ練習をすることで、右に体重が残ってしまうことがなくなる
パター
・フェイス面が体の真ん中にくるように構える
・ハンドファーストで構える
ショット
・トップでシャフトクロスしてしまうので、トップで右手の手のひらが上向きになるように意識する
・クロスハンドでクラブを握って打つ練習をすることで、シャフトクロスがしにくくなる
・アドレスでクラブフェースの向きが左を向いてしまうので、真っ直ぐになるように意識する
・体の正面でクラブが体を追い越していくようにクラブを振る
パター
・下半身を動かさない意識で振る
ショット
・テイクバックで肩と胸をしっかりと回す
・テイクバックでしゃがんで、ダウンスイングで伸び上がってしまうので、なるべく上下動をしないように気をつける
・左膝を前に出すような意識でテイクバックする
アプローチ
・前傾姿勢をキープして、下の芝をクラブで擦るように振る
ショット
・トップでクラブフェースが斜め上を向くように意識をして、シャフトクロスしないようにする
・トップができたら、そこからクラブフェースを返さないで、そのまま振り下ろす意識で振ると勝手にクラブフェースが返ってくる
・リバースピボットしないように、スイング軸を意識してスイングする
パター
・手だけで打たずに、肩のストロークでスイングする
・ハンドファーストで構える
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。