皆さん、こんにちは！
高倍淳一です。

4月10日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は快晴！桜がとても満開でお花見をしながら楽しく練習ができました！

今回、2名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

【アドレス】
・真っ直ぐ立った状態で腰を折ってから構えましょう
・重心を土踏まずに乗せて構えましょう
【ショット】
・右腰を回しながらバックスイングしましょう
・目線を左右にずらしながらスイングしましょう(頭が止まりすぎると体の回転がしにくくなる)
【アプローチ】
・右手のヒンジをキープしながら打ちましょう(手首がほどけるとダフリ、トップが出るため)
次は40〜50yの距離を合わせられるように練習していきましょう！
【バンカー】
・構えたボールの手前と奥に線を引いてその線を削れるように打ちましょう
【パター】
◯グリップ
・両手の空間を空けないように詰めて握りましょう
◯ストローク
・グリップエンドの支点を中心からずれないようにしましょう(ヘッドの重さを使って打てるようになるため)

【ショット】
・ショートスイングで腰の高さを水平にキープしながら打ちましょう→慣れてきたらスイング幅を大きく
・UTから上のクラブはハンドアップに構えて打ちましょう(ハンドダウンにし過ぎるとトップボールになりやすいため)
【アプローチ】
・両脇を閉めた状態で打ちましょう(脇が空いてしまうとヘッドが暴れて打点や方向が安定しないため)
・ボールの位置を真ん中に置いて打ちましょう(バウンスが滑りやすくなるため)
【バンカー】
・バックスイングを真上にあげましょう(真上に上げることによりボールの下にヘッドが入りやすくなるため)
【パター】
・手の平を真上に向けたままアドレスし、真横からグリップを握りましょう(肘が体に密着したまま打てるのでストロークが安定する)


本日は大変ありがとうございました！

次回の9ホールレッスンは4/17(木)に開催致します！

皆様のご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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