皆さん、こんにちは！
高倍淳一です。

4月24日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

お天気も良く、ゴルフシーズンにふさわしい気候でした！

今回、3名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

【スイング】
・トップポジションでは、右足の太もも裏が張るようにしましょう(右足裏側で地面を踏めるようにするため)
・ダウンスイングでは、縦に下ろしましょう(シャフトを右肩のラインから下ろすようなイメージ
・フォロースルーで左側に突っ込む癖があるので胸郭を右に向けたまま振り抜く練習をしましょう
【アプローチ】
・インパクトで上からヘッドを刺しにいく癖があるので右手の片手打ちでソールを滑らす練習をしましょう
【バンカー】
・フェースはスクエアに、ボールをやや右側に置いて打ちましょう
【パター】
・ハンドファーストに構えて打ちましょう(グリップエンドが左足付け根にセット)

【スイング】
・連続素振りで腕を柔らかく使えるようにしましょう(ヘッドを走らせるイメージ)
・右ヒザを左足のもも裏に寄せるようにしましょう
【アプローチ】
・バックスイングでソールを芝に滑らせましょう(手先で上げないように)
・40y以上のアプローチでは、フォロースルーを大きくしましょう
【バンカー】
・お山の上にボールを置いてボールの下の砂を崩せるように練習しましょう(リーディングエッジを砂に潜らせるようなイメージ
【パター】
・フォロースルーで左手を上に引っ張り上げながら打ちましょう(ヘッドをターゲットに出せるようにするため)

【アドレス】
・土踏まずに重心が来るようにアドレスしましょう
【スイング】
・足閉じ素振りで軸がブレないようにしましょう
・フォロースルーでシャフトが左肩に乗っかるくらいに振りましょう
【アプローチ】
・ヒザの高さ、腰の高さ、肩の高さの振り幅を安定させましょう(距離感のコントロール
・おへそを回してバックスイングしましょう(腕を持ち上げないように)
【バンカー(フェースを開かないで打つ方法)】
・フェースはスクエア構えましょう
・ボールの位置はおへそにセットしましよわう
・砂をアゴの前まで飛ばすように打ちましょう
【パター(アドレスまでの順番】
①後ろでラインを見る
②ボールの前に立つ(足は閉じたまま)
③右手で打ちたい方向にフェースを合わせる
④左手を添える
⑤素振りを2回する
⑥後は同じリズムでストロークする


本日はご参加頂き大変ありがとうございました！

次回の9ホールレッスンは4月29日(火)に開催します！

皆様のご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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