こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて90切りゴルフレッスンを開催。

少し早い初夏を感じながら良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今回はオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについてはハンギングバックに気をつけましょう。

対処法は、左足1本で素振りがオススメです。

これにより軸のズレが直りダフリ、トップを抑制できます。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思いますが頑張ってくださいね！

アプローチについてはクラブの振り方に気をつけましょう。

具体的にはフォロースルーを目標より左へ低くクラブを振りたいですね。

これにより最下点が安定してダフリ、トップを無くすことができます。

パッテイングについてはフェースの向きに気をつけましょう。

具体的には目標より左へ向けるイメージでOKです。

対処法は10㎝から10㎝刻みで距離を伸ばすドリルを行っていきましょう。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

先週のインドアレッスンに引き続き今回はオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては「ゆっくり」「低く」「遠くに」を意識しましょう。

これによりショットの安定性が高まっていましたね！

くわえてドライバーはボールを左へ置くこととビハインドでスイングすることにも気をつけましょう。

木曜日に赤坂スタジオで復習練習ができたらと思っています。

アプローチについては3つアドバイスさせて頂きました。

・距離感はふり幅、スピードで整える

・上げるアプローチは52度を使う

・転がすアプローチは9番アイアンをパター打ちする

次回予定されているラウンドでも試してほしいです。

パッテイングについては、とても良いストロークで打てていました。

この調子を保ちながら次回のラウンドへつなげて下さい！

ではまた次回、赤坂スタジオでお会いしましょう (*'▽')

今回はオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについては、カット軌道のイメージでスイングできたときに良いショットが打てていましたね。

くわえて手の返しすぎにも注意したいですね。

まだ出来たり、出来なかったりですが、Hさんのペースで慌てずコツコツ練習していきましょう。

アプローチについては左足体重とインサイドイン軌道にきをつけたいですね。

これにより、すくい打ちを直すことができるはずです。

さらに初夏ゴルフでも状況にあわせてランニングアプローチとピッチ＆ランを取捨選択をしてください。

パッテイングについては下半身の動きを抑制しましょう。

対処法としては、つま先を内側へむけて両膝は外へ広げる構え方をしていきましょう。

PGAツアーの松山英樹プロのアドレスがとても参考になると思います。

これにより下半身が動かなくなり肩、背中を使った打ち方ができるようになります。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

今回はオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてドローボールを打つためにはインサイドアウト軌道でスイングをしていきましょう。

さらに高低差を打ち分けるためには、ボール位置を左右に移動して打ち分けをしていきましょう。

難しい技術ではありますが、コツコツ練習をして身につけてくださいね！

アプローチについては、基本基礎をあたらてめてアドバイスさせて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道で振る

・アドレスでボールを真ん中に置く

くわえて状況に合わせて「上げる打ち方」「転がす打ち方」を取捨選択していきましょう。

これができるとグリーン周りで、もったいない一打を防ぐことができます。

パッティングについては下半身が動いてしまうことに気を付けたいですね！

具体的にはつま先を内側へ向けて、両膝を外へ広げてみてください。

これにより下半身が完全にロックでき、肩を主導的に使えるパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。