こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は5月らしい気温と、午後からは涼しい風が吹く中で気持ちよくプレーすることが出来ました。
まさにゴルフシーズン真っ只中です。
皆様も是非ゴルフ場に足を運んで下さいね。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・グリーン周りのアプローチショット×2
・50ヤード
・70ヤード
・フェアウェイウッド
・ドライバー
・つま先下がり
・左足下がり
・バンカーショット
等を行いました。

写真のアプローチショットでは、フェース面に乗せるアプローチショットのやり方を覚えて頂きました。
ボールに当たるようになってきたら、体の使い方を覚えてフェースに出来るだけボールが長く乗るようにしていきました。
フェースに長く乗れば乗るほど、ボールにはバックスピンを掛ける事が出来るようになります。

広いフェアウェイのホールでフェアウェイウッドの定点練習を行いました。
フェアウェイウッドは基本的にダウンブローに打つのですが、アイアンショットよりも緩やかな入射角度にしていきます。

入射角度を緩やかにするために
・体の回転を大きくする
・リリースのタイミングを良くし、インパクトでのハンドファーストを軽減する
の二つに気を付けて練習して頂きました。

特に女性はフェアウェイウッドが上手に打てるとスコアメイクが易しくなります。
芝生の上から練習する事で、実践力も身に付きます。

つま先下がりの傾斜のレッスンも行いました。
つま先下がりの傾斜はトップのミスが出やすいので、アドレスの仕方に気をつけましょう。
アドレス時には
・スタンス幅を広くする
・重心をしっかり下げる
の2つを気を付けておきましょう。
重心を下げると、太ももがプルプルしますが、しっかり耐えながらスイングする事でボールに綺麗にコンタクトすることが出来ます。

スイング時の注意点は
・少しアップライトにスイングする
・バランス良くスイングする
の2点です。
バランスの悪い傾斜地なので、ハーフからスリークォータースイングで振る事でミート率を上げる事が出来ます。
また、少しアップライト（縦振り）にする事で、クラブヘッドがボールに届きやすくなります。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は5月24日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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