こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて90切りゴルフレッスンを開催。

少し早い初夏を感じながら良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今回はオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては手打ちスイングに気をつけましょう。

対処法は、骨盤の回転（下半身リード）を意識したフォーム作りがオススメです。

具体的には、骨盤→胴体→肩→肩→腕→手→クラブの順番でダウンスイングしたいですね。

これにより最下点が整ってダフリ、トップを抑制できるはずです。

最初はできたり、出来なかったりだとと思いますが焦らず頑張ってくださいね！

アプローチについてはクラブの振り方に気をつけましょう。

具体的にはフォロースルーを目標より左へ低くクラブ（カット軌道のイメージ）を振りたいですね。

これにより、すくい打ちがなくなりトップやダフリのミスを防げるハズです。

パッテイングについてはフェースの向きに気をつけましょう。

具体的には、アドレスで慎重にフェースの向きをラインへ向けましょう。

対処法は10㎝から10㎝刻みで距離を伸ばすドリルです。

自宅でもできる練習法なのでぜひやってみて下さいね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

木曜日のレッスンに引き続き今回はオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては2ケツを意識しましょう。

これによりさらにショットの正確性と安定性が高まっていましたね！

少し比喩的な言い方になりますが、突っ込むイメージで体重移動する感じでOKだと思います。

来週木曜日の赤坂スタジオであらためて復習ができたらと思っています。

アプローチについては2つアドバイスさせて頂きました。

・インサイドにクラブを上げない

・シャットに上げない

これによりアプローチでもライン出しができましたね！

次回予定されているK本部長さんとのラウンドでもぜひお試しください。

パッテイングについては、目標より右へフェースを向けないようにしたいですね。

さらにインパクトでローテーションすることも気をつけましょう。

今までと真逆の打ち方なので違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

ではまた次回、赤坂スタジオでお会いしましょう。

今回はオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについては、右肩が前に出ないでスイングができたときに良いショットが打てていましたね。

くわえて左手をウィークグリップに握ることにも注意したいですね。

Nさんのペースで慌てずコツコツフォーム作りの練習をしていきましょう。

アプローチについては左足体重とインサイドイン軌道に気をつけたいですね。

これにより、すくい打ちを直すことができるはずです。

さらに初夏ゴルフでも状況にあわせてランニングアプローチとピッチ＆ランを取捨選択をしてください。

これによりグリーン周りでの「もったいない一打」を減らせるはずです。

パッテイングについては下半身の動きを抑制しましょう。

対処法としては、つま先を内側へむけて両膝は外へ広げる構え方をしていきましょう。

PGAツアーの松山英樹プロのアドレスがとても参考になると思います。

これにより下半身が動かなくなり肩、背中を使った打ち方ができるようになります。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

今回はオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては左足に体重移動することを意識してスイングをしていきましょう。

さらに腰の高さでフェースを開かないことに意識することもお忘れなく！

難しいことへの挑戦ではありますが、コツコツ練習をして身につけてくださいね！

アプローチについては、3つアドバイスさせて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道で振る

・アドレスでボールを真ん中に置く

※特に左足体重に注意しましょう！

くわえて状況に合わせて「上げる打ち方」「転がす打ち方」を状況に合わせて選んでいきましょう。

これができるともっと「寄せワン」を取ることができるはずです。

パッティングについてはハンドファーストにすることに気をつけたいですね！

くわえて左右対称のストロークを意識できると距離感も安定できるはずです。

具体的にはフォロースルーでふり幅を意識する素振りがオススメです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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