2016/11/14 (月)
【レッスン日記】 100切り(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC
こんにちは宮下芳雄です。本日JGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。今回は6名満席のご予約を頂きました。人数が多かったこともあり、早朝からワイワイガヤガヤ大盛り上がり。皆さん明るく楽しく練習をすることが出来たことと思います。では本日のレッスンを振り返りましょう。
<前半のプログラム>
・ロングゲーム(一人一人に合ったアドバイス)
・ショートゲーム(基本動作をチェック、30Y距離感練習)
<コース内でのプログラム>
・3ホールラウンド(オルタネート方式)
・ドライバーの定点練習(プレショットルーティーンを踏まえて)
・芝生の上から打球練習(つま先下がり傾斜)
・アプローチ練習(ランニングアプローチ、左足下がり傾斜、落とし場所を意識)
<宮下からみなさんへ>
◆H弓さん
3回目のJGMオンコレ受講ありがとうございます。今回はドライバーに対してモヤモヤが残ってしまったことと思います。しかし、N弓さんの頑張りなら必ず克服できるハズ。粘り強く練習して下さいね(^o^)丿今回の発見は「スイング軌道(インサイドアウト矯正)」「前傾角度(深く折る)」でしたね。これによりドライバーやUTを上手く打てるようにな効果があります。頑張ってください!
◆G屋さん
JGMオンコレ初参加ありがとうございます。あらためてゴルフ場での練習を楽しんで頂けたとしたら私としても嬉しく思います。ゴルフ上達のヒントは二つありましたね。①右足1本での素振り(突っ込みスイング矯正) ②プレインパクト(方向性安定) この二つはラウンド中も是非行ってみて下さいね(^○^)
◆I上さん
毎月定期的な受講ありがとうございます。残り少なくなってきた秋ゴルフ、さらに年末に向けた打ち納めゴルフへ向けて準備出来たことと思います。新しいスイング動作は少しやりにくさがあることと思いますが、頑張ってください。今回の発見は腰の高さでのフェースの向きチェックでしたね。これによりバックスイング時の肘のたたみ方が良くなるハズです。結果としてダウンスイング時に右肩から打ちに行く動作も予防できる効果がありますよ!
◆HIROSHIさん
短いスパンでのオンコレ受講ありがとうございます。ドライバーの方向性が数段アップしましたね。素晴らしかったです。次回のオンコレでは今回やり残してしまった「アプローチショット」をあらためて練習しましょう。今回の発見は腕を上下運動させるリハーサルをすることでしたね。さらにアプローチ&バンカーショットでは肩の回転を意識していきましょう。
◆S木さん
先週に引き続きでの受講ありがとうございます。このあと予定されている17日、20日のゴルフコンペに向けて調子を上げることが出来ていたハズ!ラウンド後のS木さんの結果報告をお待ちしていますね\(^o^)/今回の発見はスイングもアプローチショットも腰の回転を意識することでしたね。反対にパッティングでは下半身をロックしてストロークしていきましょう。必ず精度の高いゴルフが出来るようになりますよ!
◆K平さん
初JGMオンコレ受講ありがとうございます。久しぶりに元気な笑顔にお会い出来て嬉しかったです。課題のドライバーが本来の当たりに戻りましたね。それを拝見できて私も安心しました!今回の発見はズバリ「スイング軸の安定」でしたね。これを意識することによりミート率が劇的に向上しました。さらに「左右片足素振り」を行うことでスイング軸の傾きも抑制。ダフリやトップのミスが減ったことと思います。この二つは次回のオンコレまでの宿題です。自主練習、頑張ってください(^^♪