皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

6月15日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました！

お天気はとても晴れていて最高でした！

今回、2名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

◯スイングについては3つご提案させて頂きました。
①クローズスタンスで構える
②バックスイングはシャット(フェイスを閉じて)にあげる
③切り返しでクラブを右ループさせながら下ろす

特に③が出来ていた時はうまくタイミングが取れていたのでよかったです！

◯次にアプローチです
・近場のアプローチ(20〜30y)はPWを使う
・距離が長い時は無理せずSWを使わず、AWや PWを使う

◯最後にパターです
・右手を支点に左手をテコのイメージでストロークする

テコのように支点を変えずに振れると、テンポやヘッドの動きが安定しますので引き続き練習してみましょう！

◯アドレスについて2つご提案させて頂きました
①グリップは指先で引っかけて握りましょう
②ドライバーでは右肩を下げて構えましょう

特に①に気をつけていた時はよかったです！

◯スイングについて2つご提案させて頂きました
・トップで右肘が地面に向けるように身体を回転しましょう
・インパクトで左膝を伸ばしましょう

◯次にアプローチです
①グリーン手前のアプローチはロフトの立ったクラブを使いましょうPSG(PWや9iなど)
②素振りでソールが地面に当たる感覚を覚える
③フォロースルーでヘッドをターゲット方向に振り抜きましょう

①SWを使ってしまうとボールが止まってしまい、うまく寄らないので、是非番手をあげて寄せる練習をしてみましょう

◯最後にパターです
・ボールに近く立って構えましょう
・傾斜を読む時は、カップの反対側から見て確認しましょう

傾斜の見方がわかると、打つ加減、傾斜の曲がり具合をイメージしやすくなるので是非練習でも試してみましょう！

本日は大変ありがとうございました。

次回の9ホールレッスンは6/22(日)に開催します！

皆様のご参加をお待ちしております。


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TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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