皆様、こんにちは！小山貴代美です。6月22日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。人気の芝打席からの練習プランでした。

このレッスンでは午前中の打席練習を芝打席からのショット練習にして、じっくり芝練をしていきます。
また、アプローチ練習、バンカー練習も通常通り1時間ほど練習できます。一日を通して芝からの練習ができるプランとなっております。
アプローチ練習では基本的な動きやアドレスをチェックしながら、その日ご参加の方のリクエストのあった練習をしていきます。
芝から打つことに慣れたい方に最適なプランです。

午後からは６Hのラウンドをします。
午前中の練習で意識した点を中心に、できる範囲で気をつけながらラウンドしていきます。
実際のラウンドでどこまでできるかを試していきます。

S様
いつもご参加いただきありがとうございます。
今回のポイントをまとめました。
ショット
・ダウンスイングでは、コックの形のまま、グリップエンドを真下に下ろすようにクラブを振ってください。この時、体の回転が足りないとボールの手前をダフってしまうので、しっかりボディターンも意識してください。
・右サイドでスイングし切るつもりでボールに向かってクラブを振り下ろす意識を続けていきましょう！

アプローチ
・少しハンドダウンにセットしてください。その時の左親指と手首の角度をキープしながらバックスイングしていきます。
ダウンスイングでは、上半身が、右に傾かないように注意してください。

パター
・必ず素振りをしていきましょう！
素振りで振り幅とリズムを確認して、決まったら打つようにしていくと距離感が合わせやすいと思います。

では、次回もお待ちしていますね！



T様
いつもご参加いただきありがとうございます。
今回のポイントをまとめました。
ショット
・スイングの始動では、腕だけでクラブを上げずに肩の縦回転を意識しながらスイングしていきます。７時の位置までは肩と腕の三角形をキープして、15㎝ほど地面をするように真横に動かすように始動してください。
始動で肩の連動ができれば9時の位置で上半身の捻転はしっかりはいります。バックスイングは9時で終わり！というつもりで良いと思います。

アプローチ
・スピンをかけたい時
58度を使用し、ボールは少し右へセット、フェースは開く、スタンスもオープンというセットアップをしてください。

・ラウンド中は、距離に対してバックスイングが小さい事が多く、そのせいでフォロースルーを大きく振ってしまいバランスが悪くなっていました。ボールの先（左側）の芝をソールで滑らせるようにインパクトゾーンをイメージしつつバックスイングの位置を決めていくと良いと思います。

パター
フォロースルーでアウトに振り抜きながらフェースを目標方向よりも左に被せて打つ形になっていました。ショートパットでは振り抜く軌道はカップにまっすぐ、フェース面の向きもカップに向くようにできると安定した打ち出しになります。

少し練習してみてください。
次回もお待ちしております。




Y様
いつもご参加いただきありがとうございます。
今回のポイントをまとめました。
ショット
・インパクトゾーンの軌道を確認しました。今回はスタンス方向に対してややインサイドアウトの方向にふり抜くような軌道を意識して練習しました。スティックやクラブを置いて方向を目視できるようにすると分かりやすいと思います。
また、ボールの飛び出す方向と、フェースの向きの関係や、球の曲がりと軌道の関係も少し確認しました。
・コース内では目標方向よりも左に向いてアドレスをする事が多かったので気をつけてください。

アプローチ
・ダウンスイングで強く振ってしまう事が多かったと思います。バックスイングのリズムとのバランスが大切なので、振り子運動を意識しながらリズムを確認してください。
・コース内では打ちたい距離よりも大きく振ってしまう事がありました。練習の時にふり幅とリズムを意識することでコース内でも安定したスイング幅で打てるようになります。

これらを踏まえて練習してみてください。
では、次回もお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
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