2025/06/23 (月)
【レッスン日記】ビギナー6ホールレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月23日
こんにちは。山本篤志です。
6月21日(土)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様(オンコレ初参加3名様)、ご参加頂きました。
練習開始はアプローチからです。
フェース面にボールが当たれば高く上がる事を知る必要があります。
その為のアドレスやスイング方法などをお伝えしていきました。
始めにロフト角が立っているクラブを使用してインパクトでの当たる感触を味わっていきます。
なるべく小さい振り幅でソール面は地面を触る素振り等もしながら打っていきましたがフェース面でボールが当たるようになり良い高さで上がるようになってきました。
レンジに移動してショット練習です。
ここでは7番アイアンを持ちポール位置、スタンス幅などをお伝えします。
また良い当たりにするには地面にクラブを振り降ろす動きが必要なのでボールを打ちながら動きの確認を素振りで繰り返して感じを覚えていきました。
その後は他のクラブなども打ち後半に向けて備えていきました。
ランチ後はパッティングです。
普段パターを握る事が無かったと思います。
また初めてグリーンの上で練習する方もいらっしゃいました。
ここではしっかり芯に当てる為にアドレスを作っていきます。
スタンス幅、ボール位置、前傾姿勢など意識するポイントなどをお伝えしていきました。
またボールに向かってアドレスを取ると足元が見えると思います。
足幅でどのくらい転がるかなども確認しながらボールを打っていきました。
6ホールプレーに入りました。
前半にお伝えしたアドレスの入り方、アプローチやショットなど確認しながらプレーしていきます。
マットと芝の違い、フラットなライは無く傾斜があるなど色んな体験をしていきましたが良いショットも出たりもしました。
6ホール終了後は『楽しかった』という嬉しいお言葉もありました。
今後、もっと楽しんでいく為の練習方法などもお伝えしました。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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