2025/06/29 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月28日
皆さんこんにちは!大栗です!
6月28日は宇都宮コースで18Hラウンドレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜10:10ドライビングレンジにて練習
10:30〜 9Hラウンド
13:05〜 昼食
13:50〜 9Hラウンド
17:00終了
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・フォロースルーで左肘を抜かないように意識して、両腕が伸びていく意識
・ダウンスイングでスイング軸を右に倒さないように気をつけて、両足揃え打ちドリルを練習する
・テイクバックで手だけで外にあげないように、体の回転と共にクラブがインサイドに上がるように意識する
パター
・ハンドファーストで構える
ショット
・テイクバックでシャットに上げてしまい、トップでフェースがクローズになってしまうので、フェースを開きながらあげていき、トップではフェースが斜め上前方を向くように意識する
・テイクバックでは体をしっかりと回す
・ボールは真ん中に置くようにする
アプローチ
・腕の三角形を崩さずに、前傾姿勢をキープしてスイング
ショット
・コックを使ってやわらかくスイング
・トップからフェース面を合わせにいかずに、そのまま振り下ろしてスイングしていく意識
・アドレスが右に向かないように気をつける
・両肘の向きを気をつける
アプローチ
・フォロースルーが大きくならないように気をつける
パター
・下半身を動かさない意識
ショット
・体の正面でクラブが体を追い越していくようにクラブを振る
・連続素振りでクラブを振る感覚を覚える
・クラフトフェースがテイクバックで開いていき、ダウンスイングからフォロースルーにかけて閉じていくように意識をする
アプローチ
・下の芝をクラブで擦るようにスイング
・ヘッドアップしないように前傾をキープ
・腕の三角形をキープ
パター
・下半身を動かさない
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。