2025/07/03 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(高倍コーチ)@JGMおごせゴルフクラブ 7月3日
皆さん、こんにちは!高倍淳一です。
7月2日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
天気は晴れ!日差しが気持ちいい1日でした!
今回、2名様にご参加頂きました。
それではレッスンを振り返ります。
◯スイングについて2つご提案させて頂きました
・テークバックで左手のコッキングを入れながら上げましょう
・切り返しで腕からクラブを下ろしましょう(脱力イメージ)
◯次にアプローチです
・ピッチエンドランはボールの落とし場所を決めて打ちましょう
・ヒールからトウに向けて、ソールを滑らすように振りましょう(リーディングエッジで刺しこまないように注意)
◯最後にパターです
・ルーティンで、右手でフェース面をターゲットに向けてからアドレスに入るようにしましょう
・バックストローク1、フォロースルー2の割合でストロークしましょう
◯アドレスについて2つご提案させて頂きました
・左手の親指を中心よりも右側にずらして握りましょう
・ドライバーを構える時は右肩を少し下げるイメージで構えましょう(右足体重になりすぎないように注意)
◯スイングについて
・素振りでクラブを揺らしながら、手首を柔らかく使うようにしましょう
・クラブヘッドを円弧のように大きく振りましょう(イメージは大縄のイメージ)
◯次にアプローチです
・ダウンスイングでグリップエンドをおへそに戻すイメージで打ちましょう(飛球線にグリップエンドを向けないように注意)
・右手は「うちわ」のイメージで右手をリリースさせましょう
◯最後にパターです
・ヒールでインパクトする傾向があるので、構える時は少しトウ側で構えるようにしましょう(ガイドラインよりも少しトウ側が真芯になります)
本日はご参加頂き大変ありがとうございました!
次回の9ホールレッスンは7/6(日)に開催します!
よろしくお願い致します!
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
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