こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて100レッスンをアドバンスを開催。

心配された雨に降られることなく、まずまずのコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

・アーリーエクステンションに注意する

・ハンドファーストでスイングする

これによりミスショットをを改善できるはずです。

慣れない動作は難しく感じると思いますが焦らずコツコツ練習して下さい。

アプローチについてはインサイドイン軌道を意識したいですね。

その為には、少し比喩的な言い方になりますがアウトサイドイン軌道のイメージでクラブを振ることが大切です。

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッティングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・逆オーバーラップでグリップする

・下半身を動かさない（ガニ股）

・ボールは左目の下に置く

くわえて距離感は結果を見て「ふり幅」「パターを振るスピード」で整えて下さいね。

次回のラウンドでもお忘れなく！

ではまた次回です(^o^)丿

夏本番へ向けた調整をして頂けたとしたら私も嬉しいです。

スイングについては、2つアドバイスさせて頂きました。

・脱力（左手中指だけを強く握る）

・左への巻き球に注意する（ボールを右へ置く/ウィークグリップ）

これにより理想的なスイングができて、結果としてミスが少なくなるはずです。

伸びくわえてFW、UTでは上がりスイングにも気をつけることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道でクラブを振る

・ボールをスタンスの真ん中に置く

パッティングについては基本基礎にくわえて距離感の練習もして頂きました。

まずは自分の感覚でボールを打ち、結果に合わせて「ふり幅」「パターを振るスピード」で距離感を整えて下さいね！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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