2016/11/19 (土)
【レッスン日記】 50Y以内強化レッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC
こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて「50Y以内強化レッスン」を開催。スコアメイクの要である50Y以内に特化した練習をしました。
今回はJGMオンコレメンバーのH弓さん、N本さん、T橋さん、HIROSHIさんのご参加を頂きました。では本日のレッスンです(^○^)
<スイングオリエンテーション>
・アプローチの基本基礎(左足加重、INtoIN軌道)
・30~50Yの距離感
・ロングパットの距離感&ショートパットの方向性強化
<ターゲットオリエンテーション>
・傾斜トレーニング(左足上がり&下がり)
・砲台グリーンへ向けたアプローチショット(三段素振り使用)
・移動形式でのアプローチ練習(超実践的)
・アプローチ&パッテイング練習(寄せワンを目指して!)
・左足下がり傾斜(構え方に注意しながら)
<宮下からみなさんへ!>
◆H弓さん
毎週もJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。50Y以内の練習はH弓さんにとってスイングやショットに繋がるハズです。この後予定のラウンドでは必ず武器になってくれると思います。100切り目指してファイト!今回の発見は「左足加重」「INtoIN軌道」でしたね。この二つはスイングでも重要な項目です。アプローチショットはもちろんドライバーやFWも安定するハズです。このあとの自主練習でも意識していきましょう\(^o^)/
◆N本さん
先日の天野コーチのレッスンに引き続きでのご参加ありがとうございます。今回はS田さんの後姿を見ながら練習したことによりモチベーションがアップできましたね。私も少し安心しました!今回のゴルフ上達のヒントは「フォロースルー時にグリップエンドをお腹へ向ける」だったことと思います。これによりハンドファーストのやり過ぎを抑制することが出来ます。さらに打球も上がりやすくなりますよ(^○^)
◆T橋さん
今月二回目のJGMオンコレ受講ありがとうございます。次回の秋ゴルフでは間違いなく好スコアが出せるハズです。T橋さんの吉報をお待ちしています(^o^)丿レッスンでの気付きは、ずばり「軌道」でしたね。T橋さんはそんなつもりはないと思いますが、イメージよりインサイドにクラブを上げてしまっていました。
これをINtoINに直すことにあよりダフリ、トップのミスを抑制できます。さらにFWでのトップを予防する効果もありますよ(^o^)/
◆HIROSHIさん
先週に引き続き、オンコレにご参加頂きましてありがとうございます。前回やり残してしまった「左肩の回転」を今回のレッスンで修正することが出来ましたね。素晴らしかったです!今回の発見は「左肩の回転」でしたね。とくに砲台グリーンやバンカーなどボールを上げたくなる場面では肩の回転をしっかり意識していきましょう。では80台のスコア目指してファイト(^^♪