オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

ゴルフスイングの構えで、上半身を右に傾けすぎると、様々なミスに繋がりやすくなります。
この姿勢だと、まず重心が右足に偏り、スイングの軸も右に傾いてしまいます。これが不安定なスイングの根本原因となります。
具体的には、以下のような問題が起こりやすくなります。ボールを正確に捉えられずにスライスやシャンクが出やすくなります。
トップやダフり：インパクト時に体が突っ込んだり、逆に浮いたりしてしまい、ボールの上を叩くトップや、手前を叩くダフりの原因になります。
方向性の悪化：フェースの向きを正確にコントロールできなくなり、狙った方向へボールが飛ばなくなります。
正しいアドレスでは、左右均等に重心を置き、背筋を伸ばして軸を真っ直ぐに保つことが重要です。この基本が、安定したスイングとミスの軽減に繋がります。



ありがとうございました

今回の意識ポイント

1フォローで目標方向へ振り抜くことで方向性が安定する理由
ゴルフスイングのフォローで、単に左へ振り抜くのではなく、目標方向へ長く振り抜く意識を持つと、方向性が格段に安定します。
フェースのスクエアな維持: 目標方向へ長く振り抜くことで、クラブフェースがターゲットラインにスクエアな状態を長く保てます。これにより、ボールが狙った方向へ真っすぐ飛び出す確率が高まります。左へ振り抜くと、フェースが早く閉じたり開いたりして、ボールが左右に散らばりがちです。
体のスムーズな回転: 目標方向へ振り抜こうとすると、体全体が自然とターゲット方向へスムーズに回転し、重心移動も適切に行われます。結果として、手先だけでなく体全体を使った安定したショットに繋がります。
フォローはスイングの結果ですが、意識的に目標方向へ振り抜くことで、インパクトゾーンでのクラブの動きが改善され、より方向性の良いショットが生まれるでしょう。



ありがとうございました

今回の意識ポイント

1ゴルフスイングの基本は「体の回転」
ゴルフスイングで最も大切なのは、体をその場で回転させることです。よくある誤解ですが、体を左右に傾けたり、上下に動かしたりするのは避けるべきです。
なぜ「回転」が重要なのか
体を軸として回転させることで、スイングが安定し、クラブの軌道も一貫します。これにより、ボールを芯で捉えやすくなり、飛距離と方向性の両方が向上します。体を傾けると軸がブレてしまい、ダフりやトップ、スライスといったミスショットの原因になります。
スイング中は、自分の体がコマのように回るイメージで、効率的で再現性の高いショットを目指しましょう。



ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます

【レッスン時間】
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■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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