こんにちは。山本篤志です。
9月4日(木)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は以前にご参加頂いた1名様です。

前半は9ホールプレーです。
練習場でチェックしたところかなり良い感じでスイングが出来上がっていました。
少しだけテークバックでの動きなどをお伝えしてコースでも試していきます。
またコースでは色んなライでショットしていきますので状況などもアドバイスしながらのプレーとなりました。

後半はコース内での練習に入ります。
今回、ユーティリティーやフェアウェイウッド（3W）を買い替えたとの事で試しながらボールを打っていきます。

ユーティリティーはボールが高く上がる事が大事です。その為にはクラブ軌道も覚えていく必要があるので最初に軽い左足下がりのライから練習していきます。
このライはインサイドからの軌道が強過ぎるとミスヒットに繋がってしまいます。
クラブ軌道を覚える事で良いショットになってくるのでそこで感じを掴んでいきます。
その後はほぼフラットなライにしてボールを打ってみるとロフト角通りの良い打ち出し角度で打てるようになります。
また素振りなどで体の動きも覚えつつボールを打つ事もお伝えしました。

アプローチです。
グリーンまわりから約50ヤード付近までの距離別で練習していきます。

プレーをする回数は増えてきているようですがやはりショートゲームが大切なのが痛感しているようでした。
距離感を出すのに大事なのは『スタンス幅』である事をお伝えしました。
もちろんスイング幅は大事ですがこの『スタンス幅』を変える事でスイング幅の安定に繋がると思います。
この事を意識しながらそれぞれの距離で打っていきますがその方が振りやすい感じが出てきたようでした。
また斜面からも打ちます。
プレーではどちらかというと傾斜からの対応が多いと思います。
打つ事で身に付き覚えやすいのでポイントをお伝えして練習していきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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