2025/09/17 (水)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 9月13日
皆さんこんにちは!大栗です!
9月13日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:15〜 ドライビングレンジ
10:10〜 9Hラウンド
12:30〜昼食
13:30 〜 定点練習
16:15 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・姿勢が丸まらないように、背筋を伸ばして骨盤から軽く前傾させてアドレスする
・クラブフェースを90°右に回して、剣道の面をするようにスイング
・テイクバックが低くなってしまっていたとで、右肩よりは上に上がるように意識する
・ボールとの距離が遠くならないように気をつける
ショット
・切り返しで伸び上がって右に体重が残ってしまわないように左足に体重をしっかりと乗せていく
・アドレスの抜きが右を向いてしまうので、まっすぐに向いて行けるようにクラブなどを置いて確認する
・ダウンスイングで手を引きつけないように気をつける
スイング
・左肘が目標方向に向き、右肘がご自身の方向を向くような感じで構えていただき、その形をキープしてスイングする
・アドレスしたときの肩のラインが、目標方向よりも左向いてしまっているので、まっすぐもしくは右を向くように意識する
・ダウンスイングで左足かかと体重になりすぎてしまい、後ろにバランスを崩してしまいます。そうならないように左足1本にしっかりと立ってフィニッシュできるように意識をする
スイング
・体の正面でクラブが体を追い越していくようにクラブを振る
・テイクバックでクラブフェースをまっすぐ引きながら開いてあげていく
アプローチ
・手だけにならないように体をしっかりと回してスイングしていく
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。