2025/09/19 (金)
【レッスン日記】18Hラウンドレッスン(宮下コーチ)@JGM霞丘GC 9月19日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
最高気温24度、ゴルフトップシーズンの秋に最高練習ができました。
では本日のレッスンです(^^♪
あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います!
今回は18Hラウンドアドバンスと言うこともあり実践的な練習を楽しんで頂けましたね。
レッスン中の気づきやヒントは次回予定の秋ゴルフへ繋げてくださいね。
スイングについては、にウォークスルーを意識できたときに良いショットが打てていましたね。
これにより右足に体重が残らなくなり「骨盤の回転」「左足へ体重移動」が無意識でできるようになります。
次回のラウンドでもお忘れなく!
アプローチについては、基本基礎の「左足体重」「インサイドイン軌道」をあらためて復習して頂きました。
パーソナルアドバイスとしてはバックスイングを低く引いて、ダウンスイングも低く振れる打ち方をしたいですね。
パッテイングについては、「握り方」「構え方」などの基本をアドバイスをさせて頂きました。
とくに構え方(下半身ロック)に気を付けてパッティングをしていきましょう。
では秋ゴルフ最高の休日になるよう頑張ってください(^o^)
今回はオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。
スイングについては、下半身リード(骨盤の回転)をアドバイスさせて頂きました。
慣れないスイングは、ミスショットが多くなり挫折しそうになりますが、
挫折しながらも練習を継続して、正しいフォームを作ってください。
アプローチについては距離感についてアドバイスさせて頂きました。
具体的には「ふり幅」「スピード」の2つを結果を見て調整しましょう。
くわえて状況に応じて9番アイアンを使ったり、SWを使って上げる打ち方をしたりしていきましょう。
パッティングについては、下半身を動かないように注意したいですね。
対処法はつま先を内側に向けて両膝を外に広げるようにしましょう!
くわえてラインの読み方にも少しだけ気を付けてみてください(ロングパットはラインの横から傾斜を読む)
ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。
ではまた次回オンコレでお会いしましょう。
昨日の赤坂スタジオのレッスンに引き続きでのご参加、ありがとうございます。
スイングについては「チキンウイング」「骨盤の回転」に気を付けていきましょう。
チキンウイングについては、止める素振りで左腕を伸ばしていきましょう。
これによりトップのミスをなくすことができるはずです。
そして骨盤の回転については、右足を早く上げたりお臍を左へ向ける意識をしていきましょう。
アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。
少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。
さらに基本基礎にくわえて「芝生から打つことに慣れて自信をつける」こともできました。
素晴らしかったです。
パッテイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。
①ハンドファーストに構える
②LOOK UPに気をつけましょう。
これによりFさんのイメージする安定したパッティングができるはずです。
ではHave a nice golf(*^^)v
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
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【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
【都度会員利用方法】
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