こんにちは、助川椋です。

9月23日（火）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

助川のオンコレレッスンにご参加頂きありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・・バックスイングでは、胸からグリップまでの距離が変わらないように上げていきましょう。
大きく高く上げるのではなく、左肩を深く捻転させることを意識していきましょう。

・ダウンスイングでは、インパクトだけが強くなり、うまく振り抜けないことがありました。
素振りでフィニッシュまでスピードを落とさないように、振り抜くことを意識しながらスイングしてください。そこからだんだんスピードアップさせていきましょう。

・アプローチでは、ボールをクリーンに打つことではなく、ボールの下を見ながら芝生を打つイメージを持ってスイングしてください。
この意識によりコースではトップのミスがだいぶ減ったと思います。
距離感は今回練習していただいたように、今打てる距離と打てない距離のチェックを必ずしておきましょう。

助川のオンコレレッスンにご参加頂きありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、ボールに当てようとして、体が沈まないように気をつけましょう。
体が沈んでしまうと振りのミスが出やすくなります。また開店もしづらくなりますので、素振りから沈まないように気をつけてスイングしましょう。

・ドライバーでは、左かかと線上よりもボールを1つ内側に置いてください。左に置きすぎてしまうと、アドレスで、肩や腰のラインが左に向いてしまったり、ダウンスイングでのツッコミのミスが起こりやすくなります。

・アプローチでは、素振りで最下点をチェックし、ボールの位置を決めましょう。
真ん中よりは少し右側になると思います。
距離の内訳は、振り幅2つと日本のクラブで初めていきましょう。

いつもご参加頂きありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、左肩を深く捻転し、振り急がないようにしましょう。
1.2.3のリズムが崩れないようにしていきましょう。
インパクトでは、手元が手元のところに戻ってくるようにイメージしてください。

・アプローチでは、素振り通りの振り幅、スピード、フィニッシュの位置と形を意識しましょう。素振り通りに振ることで安定し、距離の調整もしやすくなります。

・ドライバーでは、力の入れるポイントをできるだけインパクト付近に持っていくイメージを持ちましょう。
切り返しで力んでしまうと、体も右に倒れやすくなるので、気をつけてください。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングではアウト側に上げないように気をつけましょう。左肩は深く捻転してください。
ダウンスイングでは、胸が右に向いたままスイングしいから捉えるイメージをつけていきましょう。

・フィニッシュでは、おへそが目標の方向向いているかチェックしてください。
左に体重を乗せるのではなく、おへそを回すイメージがコースではとても良さそうでした。

・アプローチでは、今までのボールの位置よりも少し右に置いて当てに行かないようにしましょう。
ボールを上げたいときには、真ん中付近に置き、ハンドファーストを弱めてアドレスしてください。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


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■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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