10時00分：朝のミーティング
ここでは、個別に今練習している課題や、コース内での起こりやすいミス、苦手な所などをお聞きしながらその日の練習内容を決めていきます。

10時15分：アプローチ練習
まずは基本的なアドレスを確認します。スタンスも含めてショットに入る前に気を付けておきたい事をしっかり確認します。今回は10yardからスタートし、20、30、40と距離を伸ばしながらコースに向けた距離感作りを行いました。

11時15分：練習
スイングのご様子から個別の課題を設けて練習していきます。
ご自分で練習する際に気をつけていただきたい事を確認できるように練習しています。

12時30分：ランチタイム

13時30分：パター練習

13時50分：９H ラウンド
ハーフラウンドを通してコースマネージメントも確認していきます。
スコアよりも、練習したことを本番でどれだけやり切れるかを大切にしてラウンドしてもらうと、午前中の練習の成果が身につきやすくなります。レッスンなので、失敗を恐れずに思い切って練習ラウンドしてもらえると成果もでてくると思います。

F様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
☆アプローチ☆
ダウンスイングで、少し上体に力が入っていました。切り返しの順番を意識して上体や、腕から切り返さないように体の回転を使ってください。力まず、等速を心がけておくと球筋も安定します。

☆ショット☆
・少しドローボールも打てるようになり、距離が伸びてきましたね！左腕を下す意識はとても良いと思うので、ハーフウェイダウンでの体の向きにも気をつけてみてください！
・後半に体力を残せるようにラウンドを組み立てたり、日常生活の中でも少し歩く事を意識しながら体力作りをすると後半までショットが乱れずにラウンドできると思います。

これらを参考にして練習してみてください。
また次回もお待ちしております。



O様
この度は、ご参加いただきありがとうございました。
☆ショット ☆ ︎
アドレスでは、少しハンドダウンに構えるとクラブを降りやすくなります。
アドレス、バックスイング、インパクトまでは、上体の前傾角度をキープしてスイングすると、安定したショットが打てるようになります。
始動10㎝は、まっすぐ低くクラブを動かしてください。
今後の目標は、左肩が顎の下までくるよう深い捻転をできるように、バックスイングのテンポも少し上げて行きましょう！

☆アプローチ☆
左足1本でドリル練習をする事で体重が右に残りにくくなります。
練習の初めに取り入れておくとその後の練習がスムーズに進むと思います。
アプローチもハンドダウンにセットしてクラブも短く持ってアドレスしてください。

これらを参考にして練習してみてください。
また次回もお待ちしております。


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