こんにちは。込山郁哉です。
昨日はJGM霞丘GCでイベントレッスン～今年こそ100切り！ドライバー＆50ヤード以内アプローチ～を開催しました。

このレッスンは、100切りを行う上でとても重要なドライバーとアプローチショットに特化したイベントレッスンになります。
ドライバーでは
・飛距離アップ
・方向性アップ

アプローチショットでは
・ミート率アップ
・距離感のコントロール

を目的にレッスンを行います。

レッスンの最初に座学でドライバーと50ヤード以内のアプローチの打ち方の違いや注意点をお話しさせて頂きました。
目的が異なる事で、打ち方が変わる事を覚えて頂きました。

前半はドライビングレンジで主にドライバーをレッスンしました。
ドライバーでは、アッパーブロー打つので、軸の位置とボール位置を少しずらして構える事が重要です。
構え方をきちんと行う事で、クラブの軌道は勝手にアッパーブローになります。
軸の位置がズレないようにしておくことで、ミート率が上がり飛距離・方向性共にアップします。
スイング軌道、フェースの向きをコントロールする事で、狙った方向に飛ばす事が出来るようになります。

ドライバーは、元々距離の出るクラブです。
要点を押さえたら、バランス良くスイングする事で最大飛距離を出す事が出来ます。


アプローチは芝生のアプローチエリアで練習を行いました。
20ヤード～40ヤードまでの距離別の打ち方を覚えて頂きました。
意外と難しいのが、クラブの最下点のコントロールを行う際に体を左に回す動作です。
ダウンスイングで肩と腰が左に回転する事で、
・入射角度を適切に
・フォロースルーを低くする
事が出来、フェースにボールを乗せる事が出来るようになります。

アプローチ上級者は、フィニッシュでおへそがピンを向くようにスイング出来ます。
是非覚えておきましょう。

パッティングのレッスンでは、距離感を養う為のドリルを行いました。
パッティングの距離感ではボールを「打つ」事も大切ですが、「狙ったところで止める」事が大切です。

ボールの打ち出し初速は、ストロークのスピードで変わります。
素振りでスピードをイメージし、リズム良くストロークしましょう。

止めるためには、カップ付近の転がるスピードもイメージしておきましょう。
止まり際がどの位転がるかイメージしながら練習を繰り返す事で、グリーン上での距離感を合わせる事が出来るようになります。

今回は『カップをオーバーさせる事、奥の傘に当てない事』を意識しながら練習を行って頂きました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・50ヤードの目標を狙って
・グリーン周りのアプローチショット×2
・ドライバーショット
・フェアウェイウッド
その後、
・2ホールのテストラウンド
を行いました。

写真は左足下がりのアプローチショットです。
ボールの右側が高い、左足下がりの傾斜では、出来るだけ傾斜に沿って立つことが重要になります。
斜面に沿う事でクラブの通り道が出来、ボールに直接コンタクトする事が出来ます。
スイング軌道はややアウトサイドイン軌道にし、フォロースルーを低くする事でフェースにボールが乗りやすくなります。

打球は低くなるので、グリーンの手前にワンクッションさせて乗せるイメージが良いですね。

ドライバーを持つとブンブンマン振りしてしまう方をよく見かけます。
ドライバーは元々距離が出るクラブなので、距離を出す為に一番必要なのはクラブを振る時のスイングバランスです。
体の回転スピードと腕振りのスピードを合わせる事で、ミート率やフェースの向きをコントロールしやすくなります。

コースの条件として
・雨が降っている
・風が強い
・打ち上げ
・アゲンストの風が吹いている
などの条件になると、スイングリズムやバランスが崩れやすいので気を付けておきましょう。

100切りを目指す方向けのイベントレッスン～今年こそ100切り！ドライバー＆50ヤード以内アプローチ～は定期的に開催しています。
次回の開催は、11月15日（土）になります。

https://oncole.jp/schedule/detail/22023

ドライバーとアプローチショットを強化して、100切りを目指してみましょう！

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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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