オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1
理想的なスイングの要点
ゴルフにおいて最も重要なのは、左右対称（シンメトリー）な軌道でスイングプレーンが完全な円を描くことです。この一貫性のある円運動が、再現性の高い正確なスイングの土台となります。
この円運動の軌道（スイングプレーン）に対し、インパクトゾーンでクラブフェース面が常に直角（90度）になることが極めて大切です。フェース面が軌道に対して直角であれば、ボールへのエネルギー伝達が最大化され、ボールは目標に向かってまっすぐ飛び出します。
対称的な円運動と直角なフェースコントロールこそが、方向性と飛距離を両立させるスイングの核心です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 安定したスイングの基本動作
ゴルフスイングの成功は、ゴルフクラブを常に体の中心の前にキープすることにかかっています。これにより、手先だけでなく体全体を使った安定したスイングが可能になります。
バックスイングでは、肩と腰を深く回す十分な捻転を行い、パワーを蓄積することが重要です。
そして、フォロースルーでは、体の回転を最後まで止めず、胸がしっかりと目標方向を向き、クラブが再び体の中心（体幹）の前に戻ってくるように振り抜きます。この一連の動作を行うことで、一貫性があり、再現性の高いパワフルなスイングが完成します。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1
ゴルフスイングの質を高めるために最も大切な要素は、「上体の伸び上がり防止」、
「スクエアなインパクト」、
「円形の綺麗なスイングプレーン」
です。
1. 軸の安定（上体の伸び上がり防止）
バックスイングにおいて、上体が伸び上がらないことが極めて重要です。上体が起き上がると、スイング軸が不安定になり、ダウンスイングでの入射角や打点のブレを引き起こします。常に体の高さを一定に保ち、軸を安定させることで、再現性の高いスイングの土台が築かれます。
2. 正確なコンタクト（スクエアなインパクト）
インパクトの瞬間に、*
クラブフェースがボールに対して直角（スクエア）になっていることが、ボールを目標方向にまっすぐ飛ばす絶対条件です。フェースがわずかでも開いたり閉じたりしていると、意図しない方向にボールが曲がってしまいます。
3. 理想的な軌道（円形の綺麗なスイングプレーン）
スイング全体を通して、クラブヘッドが綺麗な円を描く軌道（スイングプレーン）を維持することが大切です。この円形の軌道は、エネルギー効率と方向安定性を高めます。軸の安定と正しいフェースコントロールが組み合わさることで、この理想的な円運動が実現し、結果として力強く正確なショットにつながります。


ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます

【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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