オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント


1 ハンドファーストと飛距離アップの秘訣
ゴルフスイングにおけるハンドファーストのインパクトは、飛距離アップと方向性の安定に不可欠です。
ハンドファーストを適切に行うことで、ロフトが立ち、ボールに効率よくエネルギーが伝わり、飛距離が伸びます。
しかし、この時、手のひらが目標方向へ開いてしまうと、クラブフェースが開き、ロフトが増加。その結果、ボールはスライスしやすくなり、飛距離を大きくロスしてしまいます。
ナイスショットのためには、インパクトで手のひらが開かないように注意し、フェースをスクエアに保つことが重要です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングにおいて、飛距離と安定性を両立させる理想的な動きは、下半身がリードし、上半身がそれに引っ張られます。
まず、腰や足といった下半身の大きな筋肉群が動き出すことで、スイングのエネルギーを生み出します。このとき、上半身は極力力を抜いて脱力している状態が重要で、下半身の動きによって自然とクラブが振られる感覚を持つことが理想です。この「下半身主導」のスイングは、手打ちと比べて圧倒的に大きなパワーを生み出すことができ、最大のエネルギー効率を実現します。さらに、体の軸を中心とした回転運動になるため、手先の操作に頼るよりもスイングの再現性が高まり、結果としてミート率と方向性の安定に直結します。この動きを習得することで、力まずに最大の飛距離と高い安定性を手に入れることができるのです。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1安定性を高めるスイングイメージドライバーショットで「フルショット」のイメージを持つと、腕の振りが先行し、体の回転とのバランスが崩れやすくなります。その結果、スイングが不安定になり、ミスショットにつながります。
これを防ぐためには、「ハーフショット」や「クォーターショット」のようなコンパクトなスイングイメージを持つことが大切です。
特に意識すべきは、スイング中、常にクラブが体の正面にある状態を保つことです。腕の動きを抑え、体幹の回転を主体とすることで、再現性の高いスイングが身につき、ミート率と方向性が大幅に改善されます。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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4400円(税込)
会員登録の際には身分証明書が必要です
レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます

【レッスン時間】
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■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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