オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングにおいて、右腕（右利きの場合）は飛距離と方向性を決定づける重要な役割を担います。単なる補助ではなく、インパクトゾーンでクラブヘッドを加速させ、ボールを強く押し出す力の源となるのです。
特に、ダウンスイングからインパクトにかけて、右肘を適度に締めた状態から、ボールを前方に押し込むような動きを意識することで、力を効率よくボールに伝えることができます。これにより、ミート率が向上し、結果として飛距離の最大化に繋がります。
また、右手の繊細な動きは、クラブフェースの向きを調整し、弾道の高低や曲がりをコントロールする上でも不可欠です。右腕を正しく使うことは、単にパワーを加えるだけでなく、安定したスイング軌道と再現性の高いショットを実現するための鍵となります。力を抜きすぎず、かといって力みすぎない、理想的な右腕の使い方が上達への近道と言えるでしょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングにおける荷重移動の重要性
ゴルフスイングにおける前後への荷重移動、特につま先とかかとの間の重心移動は、スイングの効率と安定性を高める上で非常に重要です。
バックスイングでは、わずかにつま先側に重心をかけることで体がスムーズに回転しやすくなり、十分な捻転（トルク）を生み出します。ダウンスイングからインパクトにかけては、一時的にかかと側に重心を戻すことで、上半身の起き上がり（アーリーエクステンション）を防ぎ、前傾姿勢をキープしやすくなります。この動作は、クラブをインサイドから下ろす助けとなり、ミート率の向上に直結します。
インパクト直後に再びつま先側へ重心を移し、フィニッシュで左足全体（右利きの場合）に体重を乗せ切ることで、体は勢いよくターゲット方向へ回転を完了させます。この連続的な「つま先 かかと つま先」という前後の動的な荷重移動は、下半身を効率的に使い、最大のパワーをボールに伝え、安定したフィニッシュへと導くための土台となります。



ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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4400円(税込)
会員登録の際には身分証明書が必要です
レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン)

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