2025/11/29 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 11月29日
こんにちは、助川椋です。
11月29日(土)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつもご受講頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・前回から引き続きダウンスイングで右に倒れないように意識していきましょう。
右肩の高さを変えないようにスイングするイメージを持ちましょう。
・傾斜からのショットやトラブルショットで当てに行かないように注意しましょう。
当たりやすい構え、振り幅を素振りでつかんでおきましょう。
・アプローチでは真っ直ぐ打とうとして、フォローで手元をずらしすぎないように気を付けましょう。
手元が出てしまうとトップのミスが出やすくなります。
いつもご受講頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・バックスイングでは、頭がアドレスよりも左に動かないように気をつけましょう。
最初は、鏡やガラスなどで頭の位置、体の動きを掴んでいきましょう。今までよりも右に動く感覚になっていると思います。
・インパクト後クラブのヘッドはまっすぐ出すのではなく、左へ振り抜いていきましょう。
この時、左腕を回す動きが入るとフォローで腕が伸びやすくなります。
・アプローチでは、素振りでしっかりと振り幅を決めましょう。実際に打つときには素振りで決めたフィニッシュまで緩みなく振り抜いてください。
また、ボールをあげたくなるような打ち上げの傾斜でも、顔が上がらないように気をつけましょう。
いつもご受講頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ダウンスイングではボールに当てようとして沈まないように気を付け、フィニッシュまでは減速せず振り抜いてください。
また振り遅れを防いで行く為に、両足を揃えて素振りやショット練習もしていきましょう。
・フィニッシュではバランス良く止まれるようにしましょう。
ややかかとよりになることがありました。
コースではつま先上がりの傾斜の時にはより、気をつけてください。
・アプローチでもインパクトで緩まず、フィニッシュまで振り抜いていきましょう。
またボールは上げようとせず、アドレスの形をキープしてスイングしていきましょう。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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