こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。
最高の秋晴れの中、4名のお客様にご参加頂きました。

レッスンの最初に座学で100切りをするための技術的なポイント、マネジメント的なポイントをお話しさせて頂きました。
図を使って説明する事で頭の中にイメージが出来るので、練習が身に付きやすくなります。

座学の後はドライビングレンジでスイングレッスンを行いました。
100切りを行う為には、基本的なミート率の他に、方向性の精度やある程度の飛距離アップも必要です。
今回の課題は
・ユーティリティーを打てるようにする
・フェードボールをマスターする
・右へのミスを減らす
・トップのミスが多いので、それを減らす
などでした。

個別のレッスンを順番に行い、少しずつ改善を行いました。
出来る事が増えると、打球にも成果が表れてきますね。

芝生のアプローチエリアでは、アプローチショットのレッスンを行いました。
まずは20ヤードの基本的なアプローチショットのレッスン。
打球を飛ばしたくないので
・ボールに近く立つ
・クラブのヒールを少し浮かせる
・手首ではなく、肩の回転でスイング
・フォロースルーを低くする意識
を練習して頂きました。
あまり手首の動きを使わずに、クラブのロフトなりに飛ばす事で、打球を十分に上げる事が出来ます。

距離を伸ばして40ヤードのアプローチショットも行いました。
少し飛ばさないといけないので、ここではハーフ～スリークォータースイングになります。
クラブの最下点のコントロールを行いながら、ご自身の40ヤードのクラブ選択と、振り幅で距離感を作って頂きました。

バンカーショットのレッスンでは、砂からボールを飛ばす為のポイントをお話しさせて頂きました。
・スタンス幅を広くする
・重心をしっかり下げる
・バックスイングは高く上げる
・フォロースルーを低くする意識
・インパクトで弛まない
これらに気を付けておくと、バンカーショットもしっかりと脱出させる事が出来るようになります。

バンカーを上達させるには、やっぱり砂から打つことが大切です。
今回は20分くらいのレッスンでしたが、バンカーショットを繰り返して打つことで、砂から脱出する感覚を身に付ける事が出来ました。

後半は皆様の課題項目の定点練習を行いました。
・パッティングレッスン
・20～50ヤードのアプローチショット
・ドライバーショット
・左足上がり＆つま先下がり
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
などを行いました。

左足上がり＆つま先下がりの複合傾斜では、まず、つま先下がりの構え方をして、ボールとクラブヘッドの高さを合わせます。
次に、左足上がりの打ち方の注意点として、重心が右に残らないようにスイングします。
少しややこしい感じですが、一つ一つ丁寧に行って行けば、ボールにきちんとコンタクトできるので、飛距離も出す事が出来るようになります。

ゴルフ場の芝生の上で様々な状況を練習する事が出来るので、100切りゴルフレッスンはとても有意義ですね。

100切りを行う為の技術を身に付ける、100切りゴルフレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、年明け1月13日（火）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=17

1月は平日開催ですが、冬季料金でお得に受講できますので、この機会に是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。