オンコレメンバーの２名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングにおける右手の重要性
パワーとスピードの源
ゴルフスイングでは「左腕主導」が強調されがちですが、パワーとスピードを最大化するには、右手（利き手）の積極的な活用が不可欠です。左手がスイングの軌道や方向性をリードする役割を担うのに対し、右手はインパクトでボールを強く押し込み、ヘッドスピードを一気に加速させる爆発力を生み出します。
特に、飛距離を求めるドライバーショットなどでは、切り返しからインパクトにかけての右手の「押し込み」や「叩き」の感覚が、ボールへのエネルギー伝達効率を大幅に高めます。右手で振る感覚は、タメを作り、それを解放することで最大出力を得るために非常に重要です。
しかし、単に右手で力任せに振るだけでは、スイングが不安定になり、方向性を失います。最も理想的なのは、左手のリードによる安定した軌道の上に、右手のパワーを加えるバランスです。両手の役割を理解し、協調させることで、飛距離と正確性を両立した、再現性の高いスイングが実現します。安易な「左腕強要」に囚われず、右手の持つ爆発的な力を生かすことが、次のレベルへ進む鍵となるでしょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

1
正しいリリースを導く「両手の協調」
と「グリップの基本」
ゴルフスイングの再現性とパワーを最大化するためには、いくつかの基本動作が不可欠です。まず、最も重要なのは「正しいグリップ」でクラブを握ること。これが全ての動作の土台となり、フェースコントロールと両手の連動性を高めます。
スイング中には、左脇を締めることで体と腕の一体感を保ち、グリップエンドが常に自分（体の中心）を指す意識を持つことで、手元の動きが過剰になるのを防ぎ、正しいスイングプレーンを維持できます。
多くのゴルファーが悩む「リリース（タメの解放）の遅れ」は、左腕だけでクラブを操作しようとする傾向から生じます。この状態では、インパクトで力が逃げやすく、ヘッドスピードの最大化が困難になります。
リリースを適切なタイミングで、力強く行うには、右手（利き手）を積極的に活用する感覚が不可欠です。切り返しからインパクトにかけて、左手が作ったリードに対して、右手がボールを押し込み、エネルギーを伝える役割を果たすことで、自然かつ早いタイミングでリリースが起こり、ヘッドスピードが向上します。正確なグリップと両手のバランスが、安定したリリースへと繋がるのです。


ありがとうございました

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