こんにちは。山本篤志です。
12月20日(土)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は3名様、ご参加頂きました。

始めにアプローチから練習していきます。
スコアをまとめる為にグリーンまわりでの精度を上げる事はとても大切だと思います。
またインパクト前後の動きはスイング作りにとっても大事になってきます。
ミス無くボールを捉えるようにする為、皆様それぞれにポイントをお伝えしました。

ショット練習に入ります。
朝のカウンセリングで個々にお聞きしていた事をチェックしていきます。

方向性が安定しないなどをお聞きしました腕が固まり過ぎて重心右寄りのスイングやインサイドアウトの軌道が強過ぎたりしていました。
素振りや体の動かし方などをメインにスイング修正方法などをお伝えしました。
ボールを打ちながら意識するよりも素振りを多めにしていく事で『クラブを振る』感覚を身に付きやすいのでその方法を取りながら練習していきました。
その後、少しずつボールの捕まりも良くなり良いショットが多くなってきました。

後半、コース練習です。
前半の復習で30ヤードから50ヤードの距離を練習します。
この距離はプレーしていると結構あり2パット以内で収まるような範囲になればスコアは、かなり違うと思います。
アドレスでは重心位置とクラブ軌道などをチェックしていきますが前半練習した事が出来てきています。
また前傾姿勢をキープする感覚を身に付ける為、つま先下がりでのライからも練習します。
このライは足元よりも低い所にボールがあるので上半身が少しでも起き上がりがあるとクラブヘッドがボールに届かなくなります。
アドレスの姿勢と上半身をしっかり使う意識を持ってボールを打っていきました。
少しキツイ姿勢でしたがボールの捉え方が良くなり狙った所へ運べるようになってきました。

ショット練習でフェアウェイバンカーから打ってみました。
ここは地面が砂地なのでアイアンの場合、きっちりフェース面でボールを捉えないと狙った距離へ飛んでいかなくなります。
意識としてはスイング中、僅かでも右に重心が乗らないようにする事をお伝えしました。
トップ位置からフォロースルーにかけ極端に重心移動をしていく事で捉え方が良くなり素晴らしいボールが出るようになってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
PGAツアーでも優勝した数多くの選手も取り入れている『TPIゴルフフィットネス』はJGM赤坂スタジオで受ける事が出来ます。
ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。