こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は朝方雨とみぞれが降っていましたが、レッスンが始まる時間になると止み、快適な中でプレーを楽しむことが出来ました。
マンツーマンレッスンでしたので、ゆっくり、じっくりレッスンできたのも良かったですね。

後半はコースで定点練習を行いました。
・50～100ヤードの打ち分け
・20ヤードのランニングアプローチ
・テキサスウェッジ
・グリーン周り×4か所
などを行いました。

クラブの最下点のコントロールは、
・ダウンスイングで下半身リード
・手首のラグをキープする
・クラブヘッドを高い位置から下ろす
・バックスイングよりもフォロースルーを大きくし、インパクトで加速する
・フィニッシュでは、左足一本で立つ
などを注意する事が大切です。

クラブヘッドの最下点をコントロールする事で、ミート率が上がり、打球を狙った距離で飛ばすことが出来るようになります。

本日のお客様の課題が、グリーン周りだったので、グリーン周りで1時間30分ほど使い、徹底的にグリーン周りのレッスンを行いました。
グリーン周りを克服する事で、スコアメイクにとても役に立ちますね。

グリーン周りで意外と難しいのは、グリーンに向かって上がっている花道からのアプローチショットです。
苦手な方は、ここでクラブを地面に沿って動かしてしまうのですが、正しい打ち方は、クラブのソールが地面に当たる（滑る）ようにスイングしましょう。
この動作を行う事で、フェースの芯にボールが当たり、打球にしっかりスピンを掛ける事が出来るようになります。

具体的には
・斜面に沿ったら、少しだけ軸を左に傾ける
・左腕とクラブはまっすぐに
・バックスイングにおいては、クラブヘッドが少し高く上がるように
・ダウンスイングでは、左肩を左に回す
・フォロースルーを低くする意識
これらに気を付けておくと、フェースにボールが乗せれるようになり、花道からのアプローチショットも上手く打つことが出来ます。

皆様も、オンコレで練習してみてくださいね。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、1月9日（金）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

芝生で練習してレベルアップ！
皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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