こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は風が強めでしたが、気温はそれほど低くなく、比較的快適にプレーを楽しむことが出来ました。
前半の9ホールラウンドレッスンでは、冬芝のライの見極め方や、アプローチショットの打ち方、風が強い時のマネージメント等をお話ししながらプレーを楽しんで頂きました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・20ヤードのアプローチショット
・左足上がりのアプローチショット
・100ヤードのピンを狙う
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・左足下がりのアプローチショット
・つま先下がり傾斜
・砲台グリーンへのアプローチショット
などを行いました。

アプローチショットは、シーズン限らずいつも非常に大切な科目です。
ここをしっかり締める事で、悪いスコアを減らす事が出来、スコアメイクに役に立ちます。


距離が短いアプローチショットでは、飛ばさない技術が大切です。
・ボールに近く立つ
・クラブは短く持つ
・ややヒールを浮かせる
・肩の動きでストローク
・フォロースルーを低くする意識
これらに気を付けておくと、フェースにボールがしっかり乗り、打球をコントロールすることが出来ます。

冬芝でもきちんとバウンスを使ってスイングする事で、ウェッジのアプローチショットを打つことが出来ます。

距離を出す為の長いクラブでは、スイングアークを大きくしましょう。
バックスイングでは右足に乗り、胸を大きく右に回す事でクラブヘッドの軌道を大きくします。
切り返しでは下半身リードを行い、左足にスムーズに体重を移動しましょう。
フォロースルーでは、軸のブレに気をつけながら、左足を中心に両腕が左側に大きく伸びるように動かしてください。

バックスイングとフォロースルーの大きな円を作る事が出来ると、長いクラブでも入射角度が安定し、緩やかな軌道でスイングを行うことが出来るので、フェースにしっかりボールを当てることが出来るようになります。

冬芝では、これに加え、ややハンドファーストに当てる意識を持ちましょう。
ライが薄くても打球を上げる事が出来るようになります。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、1月12日（月）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

9ホールラウンドレッスンと、芝生での定点練習。
一日でゴルフ上達間違いありません。
是非、ご参加ください。

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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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