こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

風は強かったものの冬晴れの良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^^)/

久しぶりのオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては伸びあがりスイングに気をつけましょう。

対処法は、胸元を下へ向けて沈むイメージをアドバイスさせて頂きました。

これにより、ビハインド（頭を残してスイング）をすることが出来ます。

結果としてトップボール、フェースの先端に当たるミスを改善することができます。

アプローチについては、冬芝対策としてUTを使ったアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTをパターのようにしてボールを打つだけです。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

インパクトしたあと、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしたいですね。

これにより「ミート率」「開閉のタイミング」がズレなくなります。

では今回のレッスンを参考にして春ゴルフの準備、頑張ってください。

今回はオンコレ宮下教室に初めてご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては右足体重スイングに気をつけたいですね！

対処法は、右足を早く元気に上げることを意識して練習していきましょう。

慣れないスイングは違和感があると思いますがコツコツ練習していきましょう。

アプローチについては、基本基礎を点検させて頂きました。

ずばり言ってしまうと「左足体重」「インサイドイン軌道」に気を付けましょう。

さらに冬芝対策としてUTやパターを多用することもお忘れなく！

パッテイングについてはグリップに気をつけたいですね。

具体的には逆オーバーラップでグリップしましょう。

これにより左右の手の一体感と左手主導的の打ち方ができるようになるはずです。

お願いします(*'▽')

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、左手をウィークグリップにすることを意識したいですね！

具体的には左手の拳が一つだけ見えればOKです。

違和感があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、すくい打ちに気をつけたいですね。

くわえて脱力も忘れないでくださいね。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「グリップ」「構え方」「ボールの位置」です。

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させてくださいね。

Have a nice golf！

今回はオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては80％でスイングしていきましょう。

これにより「ミート率」「方向性」ともに安定するはずです。

くわえて疲れてきたら腹圧を入れることもお忘れなく。

アプローチについてはLOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打ったあと一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりトップ、ダフリを抑制できるはずです。

くわえて左足体重、インサイドイン軌道にクラブを振ることもお忘れなく！

パッテイングについては、グリップ、構え方、ボールの位置について再チェックをさせて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボール位置」でしたね。

さらに今回は距離感の練習もして頂きました。

これからはふり幅だけでなく、クラブを振るスピードにも気をつけて距離感を整えて下さいね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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