こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服して頂きます。

本日は、最高気温が15度に迫る勢いで上昇し、3月中旬を思わせる暖かさの中、プレーを楽しむことが出来ました。

ランチの後、パッティングのレッスンを行いました。
パッティングにおいては、打ち方はもちろんですが、狙い方もとても大切です。

カップに対して、高いところを12時、低いところを6時とします。
6時方面から打つ際には、カップインを狙って打っても良いかと思いますが、12時付近はしっかりと距離感を合わせてパッティングを行う事で、3パットを減らしましょう。

また、3時や9時方面からは、曲がりが大きくなるので、距離を合わせる事はもちろん、曲がりも大きく見てカップ付近にボールが止まるようにしておくことが大切です。

パッティングはスコアの40％を占めます。
狙い方も知っておくことで、パット数を減らすことが出来ます。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・50ヤードでウォームアップ
・グリーン周り×3種
・距離別アプローチ×4種
・ドライバーショット
・左足下がり
・左足上がり
・100ヤード
などを行いました。

距離が短いアプローチショットでは、飛ばない打ち方を覚えて下さい。
・ボールに近く立つ
・ややハンドアップに構える
・パッティングの様にストローク
・フォロースルーを低くする意識
の4つに気を付けておくと、ボールに直接コンタクトしやすくなります。

距離感は芝生で打つことで覚えられます。
是非、オンコレで芝生から練習しましょう。

左足上がり傾斜では、スウェイ、ハンギングバック、アーリーエクステンションのエラーに気を付けておきましょう。
どれも、軸の位置がズレてしまう事でミート率が低下しやすいエラーになります。

軸を両足の真ん中に保ったら、バックスイングはスリークォータースイングにしておくことで、スウェイのエラーを防ぐことが出来ます。
ダウンスイングにおいては、骨盤を回しながら腕を振る事で、アーリーエクステンションのエラーを防ぎやすくなります。

打球は上がりやすい傾斜なので、一つ番手を上げて、スリークォータースイングで対応しましょう。

1日芝生で練習出来る9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、2月13日（金）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

2月ですが、暖かい日が多くなる予報ですので、是非ご参加くださいね。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。