こんにちは。山本篤志です。
2月7日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《プレー後、コースで練習》で2名様、ご参加頂きました。

前半9ホールをプレーしていきマネージメントを中心にアドバイスしていきますがミスが出た原因などをその場でもお伝えしていきます。
また斜面などでのアドレスやスイングのポイントなどもアドバイスしていきました。

後半はコース内で練習します。
始めにアプローチからですが2名様ともご希望されました。
プレーをするとグリーンを外す事が多くありそこから1打でも少なくする為にアプローチはとても必要です。
フラットなライから打ち基本な動きをチェックします。ボールを捉える為には低く打ち出すスイングをする事で軌道を整える事が出来ます。
その後、距離やシチュエーションなども変えて練習しましたがどこからも良い感じで打てるようになってきました。

ショット練習です。
フェアウェイウッドやアイアンなど芝から打っていきます。
アドレスではボール位置をそれぞれチェックしていきますが基準のなる所が安定していないと傾斜地等で少し変更する事が難しくなります。
ほぼフラットなライから確認しながら練習をしていきました。
またインパクト時の振り抜くポイントもチェックしていきます。
入射ポイント、最下点などを意識してすくい打ちを防ぐ事で良いショットに繋がりますのでコチラも確認しながらボールを打っていきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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