2026/02/12 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 2月12日
こんにちは、助川椋です。
2月12日(木)は9ホール+定点練習を開催いたしました。
このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。
ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。
いつもご参加頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ダウンスイングでは、手元がボールに向かわず、アドレス時の手元の位置に戻してくるようにスイングしてください。
ボールに当てようとする意識をできるだけ少なくスイングしていきましょうましょう。
・ドライバーでは、左へのツッコミに注意し、その場で回転していきましょう。
また、おへそは目標の方向に向くまで回し、途中で止まらないように気をつけてください。
・インパクト後のフォローでは、クラブをまっすぐ出そうとしすぎないように気をつけましょう。円軌道になるためやや左に振り抜いていきましょう
久しぶりのご参加ありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・バックスイングでは、体とグリップまでの距離が離れないように、ややインサイドに引いていきましょうましょう。
また、左肩は深く捻転し、振り急がないように気をつけてください。
・ダウンスイングでは、手元がボールに向かわず、アドレスのときの手元の位置に戻すようにスイングしていきましょう。
・アプローチでは、クラブヘッドをまっすぐ出そうとすると、フェスに乗らず抜けてしまうことがあります。
緩やかではありますが、フェイスはターンさせてスイングしていきましょう。
いつもご参加頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ドライバーでは、素振りと同じような力感やスピードでスイングしてみてください。
フィニッシュでふらつかず止まれるような力感でスイングしていきましょう。
・インパクトでは、左の足がめくれないようにスイングしていきましょう。
アプローチやハーフスイングで右足を引き、左足1本で練習してみてください。
・アプローチでは、インパクトで止めず、フィニッシュまで振り抜きましょう。
また、打ち込もうとせず、レベルに振るようなイメージを持ってください。
助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。
・ドライバーでは、左へ突っ込まないように気をつけていきましょう。
トップオブスイング時の頭の位置を変えずにダウンスイングしてください。
・インパクトをクラブヘッドは、まっすぐ出そうとせず、左へ振り抜いていきましょう。前傾がキープしやすくなります。
また、その時フェイスがしっかりターンするように意識してください。
・アプローチでは、バックスイングとダウンスイングのスピードを揃え、等速で振れるようにしていきましょう。
また、手元は手元のところに戻り、ボールに当てに行かないように気をつけてください。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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