2026/02/16 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGMおごせGC 2月17日
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
1 ドライバーでハンドファーストが強すぎて右へ飛んでしまう場合、インパクトでヘッドが手元を追い越す「リリース」の動きが遅れている可能性が高いです。これを修正するには、まずビハインド・ザ・ボールという基本を再確認しましょう。頭がボールより左側に突っ込んでしまうと、物理的に手元が先行しすぎてフェースが開きます。ダウンスイングからインパクトにかけて、左の耳をボールの右側に残すイメージを持つことで、ヘッドを走らせるための十分なスペースが生まれます。
次に、左手首の使い方に注目してください。インパクトに向けて左手首を甲側に折るのではなく、手のひら側へ緩やかに曲げる「掌屈(しょうくつ)」の動きを取り入れると、フェースがスクエアに戻りやすくなります。手元をターゲット方向へ突き出すのではなく、グリップエンドがおへそを指したまま、ヘッドを先に放り出すような感覚を持つことが重要です。
最後に、腕と体の同調を意識しましょう。手先だけでヘッドを戻そうとするとスイングが不安定になるため、お腹の回転に合わせて腕が振られるリズムを大切にします。ハーフスイングなどの練習を通じて、体の中央でボールを捉え、ヘッドが手元を追い越していくタイミングを掴むことが、右へのミスを防ぐ近道となります。
ありがとうございました
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