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開催レポート

2026/03/04 (水)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 3月4日

込山 郁哉

18ホールラウンドレッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、18ホールラウンドを行いながら、各自の課題を都度都度アドバイスさせて頂くレッスンになります。

昨夜からの雨で、グラウンドコンディションは決して良くありませんでしたが、皆様、今までの練習の成果をしっかり出してナイスショットを沢山打つことが出来ていましたね。

リピーターのお客様。
前回までに比べて各クラブのミート率が格段に良くなっています。
飛距離もそれに伴い確実にアップしていますね。日ごろの練習の成果がとても良く出たラウンドになったのではないでしょうか。

今後の課題は、
・各傾斜の打ち方を覚える
・アプローチショットの距離感
・パッティングの精度
などをレベルアップさせていきましょう。

ニュークラブでナイスショット!

リピーターの男性のお客様。
ドライバーとフェアウェイウッドを新しく変更しました。

ご自身のスイングの癖にきちんとあったクラブを選ぶことが出来ていたので、非常にナイスショットを多く打つことが出来ていました。
打球がつかまるので、以前の癖だった切り返しでの力みも少なくなり、パッシブトルクが効いて、グリップが体から離れなくなりました。
そのおかげで、ストレートの打球を打つことが出来ていましたね。

今後の課題は、左足上がり傾斜のレベルアップと、アプローチショットの距離感ですね。

グリーン上はスコアの40%

18ホールラウンドでは、パッティングの良し悪しがスコアに大きく影響します。
パッティングはスコアの40%を占めるので、しっかりレベルアップする事が大切です。

初級者の方は、まずは距離感を合わせましょう。
練習グリーンにおいて
・5メートル
・10メートル
・13メートル
の3つくらいは距離を合わせておくことが大切です。

距離と振り幅の関係を覚え、振り幅が変わってもストロークのリズム感を一定にしておくことで、打球の距離感を合わせることが出来ます。


中~上級者は2.5メートル以下のパットの精度を上げましょう。
この距離が入ってくると、3パットはまず無くなりますし、アプローチショットにそれ程プレッシャーをかけなくても良くなるので、気楽にアプローチショットを打つことが出来ます。

この距離では、
・フェースをスクエアに当てる
・フェースの芯に当てる
の2つが大切です。

フェースをスクエアに当てるには、左手首の角度をキープしてストロークしましょう。
肩の動きを意識しておくことで、手首を動かさなくても打つことが出来ます。

パッティングの確立を上げる事で、スコアはもちろん、ストレスが少ないゴルフを展開することが出来ます。

次回の開催は・・・・

大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、3月6日(金)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

3月6日(金)、7日(土)には空きがありますので、是非ご参加ください。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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