こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて90切りゴルフレッスンを開催。

心配された雨も朝には止み良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今回はオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては手打ちスイングに気をつけましょう。

対処法は、「右足を早く元気に上げる」「おへそを目標へ向ける」を意識したフォーム作りがオススメです。

これにより最下点が整ってダフリ、トップを抑制できるはずです。

最初はできたり、出来なかったりだとと思いますが焦らず頑張ってくださいね！

アプローチについてはクラブの振り方に気をつけましょう。

具体的にはフォロースルーを目標より左へ低くクラブ（カット軌道のイメージ）を振りたいですね。

これにより、すくい打ちがなくなりトップやダフリのミスを防げるハズです。

パッテイングについてはフェースの向きに気をつけましょう。

具体的には、アドレスで慎重にフェースの向きをラインへ向けましょう。

対処法は10㎝から10㎝刻みで距離を伸ばすドリルです。

自宅でもできる練習法なのでぜひやってみて下さいね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

久しぶりのオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては軸のズレを意識しましょう。

対処法は両足を揃えて素振りをするだけです。

これによりさらにショットの正確性と安定性が高まっていましたね！

少し大袈裟にやった方が正しい動作が体に残ると思います。

この後の自主練習でも繰り返しおこなってくださいね！

アプローチについては2つアドバイスさせて頂きました。

・インサイドにクラブを上げない

・ボールを真ん中に置く

これによりアプローチで大きなミスが無くなりましたね。

次回予定されている春ゴルフでもお忘れなく！

パッテイングについては、目標にしっかりフェースを向けたいですね。

さらに下半身を動かさないこともお忘れなく！

今までと違った感覚なので違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

ではまた次回、JGMオンコレでお会いしましょう。

久しぶりのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについてはハンギングバックを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

くわえて振り抜くことにも注意したいですね。

具体的にはフォロー素振りを踏まえた練習をしていきましょう。

慌てずTさんのペースでコツコツフォーム作りの練習をしてくださいね。

アプローチについては、あらためて左足体重とインサイドイン軌道に気をつけたいですね。

これにより、すくい打ちを直すことができるはずです。

さらに春ゴルフでも状況にあわせてランニングアプローチとピッチ＆ランを取捨選択をしてください。

これによりグリーン周りでの「もったいない一打」を減らせるはずです。

パッテイングについては下半身の動きを抑制しましょう。

対処法としては、つま先を内側へむけて両膝は外へ広げる構え方をしていきましょう。

PGAツアーの松山英樹プロのアドレスがとても参考になると思います。

これにより下半身が動かなくなり肩、背中を使った打ち方ができるようになります。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
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さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。