こんにちは。山本篤志です。
3月21日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜を体験》で3名様、ご参加頂きました。
プレーでは必ず傾斜でショットするのでしっかり対応していく必要があります。
前半プレーでもその場で重心位置やスイング方法などをお伝えしていきました。

後半はコースで体験練習です。
始めにグリーンまわりからですが斜面に沿ったスイングをしていく事でミスヒットを防いでいきます。
またインパクトの形は練習していく中で意識していきます。
ボールを捉えるにはクラブ軌道をどのようになると良いか想像しながら打っていきます。
またスイングリズムも意識します。
極端に速かったり遅過ぎたりしたリズムはボールの飛び方が不安定になります。
連続素振りでスピードを確認しながら打つ事など繰り返しチェックしながら練習しました。

ショット練習です。
ドライバーショットで良いショットをしてもセカンド地点でミスショットになってしまうと焦りがでてしまいます。
各ライからフェース面でボールを捉える為のポイントをお伝えしていきます。
特にアドレスの重心とクラブ軌道には意識をしながらボールを打っていきます。
1球打ったら動作の確認する事で次のショットで上手く捉えられるようになります。
良いショットをすれば楽しくなり次の練習へ繋がっていきます。
また良いショットした後の皆様の笑顔がとても印象的でした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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