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開催レポート

2026/03/28 (土)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 3月28日

込山 郁哉

南コースで傾斜に挑戦しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、18ホールプレーを行いながら、各々の課題を都度都度アドバイスするレッスンになります。

本日は、最高気温が20度近くまで上がり、快適にプレーを行う事が出来ました。
また、少しずつ桜も咲いてきて、いよいよ春本番の陽気です。

ゴルフ場はとても気持ちが良いですよ。
皆様も是非ご参加ください。

ドライバーの方向性

ドライバーの方向性は主に
・打点
・フェースの向き
・スイング軌道
で決まります。

方向があっちこっち行く方は、まずは打点に注目しましょう。
打点が真ん中に当たる事で、まっすぐ飛びやすくなりますし、芯に当たる事で飛距離も出しやすくなります。
打点を安定させるためには
・軸の位置
・グリップの位置
をアドレスと同じ位置に戻せるようにしておくことが大切です。

打点が真ん中に当たってきたら、次にフェースの向きに注意します。
フェースは方向性の70%以上に関係します。
フェースをスクエアに当てる事で、打球を目標にまっすぐ飛ばす事が出来ます。

フェースのコントロールも出来てきたら、スイング軌道もチェックしましょう。
アウトサイドイン軌道でフェースがオープンだと、打球は右に飛んで右に曲がります。
インサイドアウトでフェースがクローズだと、打球は左に飛んで左に曲がります。

アウトサイドイン軌道の場合は、フェースはクローズにすると、左に出て真ん中に戻るフェードボールになります。
インサイドアウト軌道の場合は、フェースをオープンにすると、右に出て真ん中に戻るドローボールになります。
ご自身のスイング軌道とフェースの向きの組み合わせを間違えないようにして下さいね。

ボールを上げたい時ほど、フォロースルーは低くする

午前中に回った南コースは打ち上げの多いコースです。
打ち上げになると、どうしても体の動きで打球を上げたくなるのですが、ゴルフの場合はクラブロフトを活かして打球を上げましょう。

そのためには、フォロースルーは低くする事が大切です。
打ち上げになるとフォロースルーを上に向かって振りやすくなりますが、これはダフリ・トップのミスの原因になります。

上げたい時ほど、しっかり体を左に回して、クラブヘッドがフォロースルーで低く動くようにしておくことが大切です。

次回の開催は・・・・

大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、4月1日(水)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

4月、5月はちょこちょこ空きがあるので、是非ご参加ください。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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