ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフのスイングにおいて、インパクトでアドレス時の手首の角度（ハンドダウンの形やコックの保持）が解けて伸びてしまう現象は、ヘッドが予定より低い位置を通過するため、深刻なダフリや天ぷらの原因となります。これを改善するためのポイントをまとめました。
改善のポイントと練習法
右腕のゆとりを維持する
インパクト直前まで右肘を体に近い位置に引きつけ、右手首の角度を維持してください。右腕を早く伸ばしきってしまうと、ヘッドが地面を叩いてしまいます。体幹主導の回転
手先だけで当てようとすると手首が伸びやすくなります。胸の回転を止めずに振り抜くことで、手首の角度を維持したままインパクトゾーンを長く取ることができます。
推奨ワーク：スプリットハンド・ドリル
手首の角度が維持できると、インパクトの再現性が高まり、厚い当たりのショットに変わります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1
ミート率を高める軸の安定とインパクトのメカニズム
正確なインパクトを迎え、トップやダフリを激減させるためには、スイング軸の安定が不可欠です。特に切り返しからダウンスイングにかけて左足の踏み込みや軸が過度に動いてしまうと、スイングの最下点が不安定になり、クリーンなコンタクトが困難になります。
1. 左足軸のキープと頭の位置
ダウンスイングでは左足軸をどっしりと安定させ、頭の位置をボールより右側に残す「ビハインド・ザ・ボール」を意識してください。これにより、体が左側へ突っ込む動きを抑制できます。
2. 突っ込み防止による効果
体が左に流れると、ヘッドがボールに届く前に上昇を始めてしまい、トップボールの原因となります。軸を保ち、頭を右に残したまま回転することで、スイング軌道の最下点が安定し、ハンドファーストでボールを捉えることが可能になります。
3. 方向性とミート率の向上
この形を維持することで、インパクトゾーンが長くなり、ショットの精度と方向性が格段に向上します。トップを防ぎ、分厚い当たりを手に入れるための最も重要です。

ありがとうございました

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