こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服してもらいます。

本日は、日差しも丁度良く、また、朝の内は強かった風も段々弱くなり、ゴルフ日和の中プレーを行うことが出来ました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・方向性を良くする、パッティングドリル
・40ヤードで体の回転を覚える
・左足上がりのアプローチショット
・距離別アプローチショット
・ドライバーショット
・左足下がり
などを行いました。

ゴルフは軸中心の回転運動になります。その為、肩の回転方向はとても重要です。
前傾した軸に対して、肩の回転は出来るだけ直角に回転するようにしましょう。真横過ぎても、縦に回り過ぎても良くありません。
綺麗な軸回転は、最下点のコントロールと、フェースのコントロールを行いやすくし、まっすぐの打球を打ちやすくなります。

ゴルフは基本的にダウンブローに打つのですが、ドライバーのみアッパーブローになります。
その為、アッパーブローにしやすい構え方はとても大切です。
・ボール位置は左足の内側
・軸は両足の真ん中
これらをキープして、スイングしましょう。

また、ドライバーは振り遅れやすく、フェースが開き易いクラブになります。
胸の前にグリップを保ち、出来るだけクラブシャフトがお腹の方を向いたままスイング出来ると良いでしょう。

ドライバーが上手く当たると、爽快感と満足感を得る事が出来ます。
力一杯振る事も大切ですが、ドライバーに必要な技術を身に付けて、ナイスショットしてくださいね。

左足下がり傾斜は難しい傾斜です。
どうしてもボールを上げに行きたくなるので、ダウンスイングで軸を右に傾けてしまう事が多くなります。

「ボールを上げたい時ほど、フォロースルーを低くする」事を目標にスイングしましょう。

・軸を左に傾ける
・左足体重をキープする
・ややアウトサイドイン軌道
・フォロースルーを低くする意識
の4つに気を付けておくと、左足下がり傾斜からも上手く打つことが出来ます。

本日ご参加の皆様は、左足下がり傾斜でフェアウェイウッドまで打つことが出来るようになりました。
芝から練習して、皆様も傾斜をマスターしてくださいね。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、5月1日（金）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

ゴルフ場で練習すると、なかなか練習する機会の少ない、パッティングのドリルなども行えます。
打ち出し方向を良く事で、狙ったラインに打ち出す事が出来、パッティングの数も減らす事が出来るようになります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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