こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

早朝から青空が広がり最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

今月もJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては、チキンウイングに気をつけましょう。

対処法はインパクトで左腕を少しだけ伸ばしてスイングしましょう。

これにより左肘が折れなくなりトップのミスを無くすことができるはずです。

自主練習でも意識をしてフォーム作りしてくださいね！

アプローチについてあらためて基本である「左足加重」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

さらに、状況に応じてのクラブ選択もお忘れなく！

パターについては少しフェースが左を向いてしまう傾向があるので注意したいですね。

くわえて距離感についてはボールを右手でトスするイメージでパターをしていきましょう。

これにより感覚で距離感をつかむことができるハズです。

ではHave a nice golf!(*'▽')

初夏に向けたフォーム作りの方向性が見えてきましたね！

スイングについてスイングは骨盤の回転に注意をしていきましょう。

対処法としては、ダウンスイングで右足をはやく大きく上げて骨盤を回転させるようにしたいですね！

少し掘り下げて説明するとは「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングすることをお忘れなく！

これによりボールの捕らえ方が安定してダフリ、トップなどのミスを抑制することができるはずです。

アプローチについてはWさんのイメージより「振りを大きく」「スピードを速く」することを意識しましょう。

さらにインサイドイン軌道でクラブを振ることもお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

さらにLOOK UPにも気を付けたいですね。

具体的には、インパクトしたあとボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では初夏のゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

今月もオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、前傾角度を変えないでスイングができた時に良いショットが打てていましたね！

具体的には少し沈むイメージでダウンスイングをしましょう。

これによりトップのミスを抑制できるはずです。

くわえてダフリについてはインサイドアウト軌道に注意しましょう。

アプローチについては2つアドバイスさせて頂きました。

・LOOK UPに気をつける

・バックスイングをインサイドへ上げ過ぎない


くわえて花道や平らな場所では9コロでアプローチをしていきましょう。

トップ、ダフりのミスが出にくく安心してアプローチができます。

次回予定のラウンドでもお忘れなく！

パッティングについてはLOOK UPに気をつけたいですね（練習OK、コースで注意）

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

とくにラウンド中の短いパター（1.5ｍ前後）で注意したいですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

ラウンド前の練習成果がでて私も嬉しかったです。

とくにドライバーの再現性がとても高かったですね！

素晴らしかったです。

スイングについては左肩の開きに注意をしていきましょう。

これにより上半身からボールを打ちにいく動作を抑制できて引っ掛けやダフりのミスを抑制できるハズです。

次回のラウンドでもお忘れなく！

アプローチについては左足加重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができミスの無い安定した打ち方ができるようになります。

くわえてスイング同様に肩、骨盤の回転もお忘れなく！

パッテイングについてはハンドファーストに構えることをアドバイスさせて頂きました。

これにより打ったボールの回転が良くなり「芝目」「傾斜」の影響を受けにくくなります。

ラウンド中もしっかり意識できていましたね。

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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【レッスン時間】
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