ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント


1 スイング改善のポイント：
アドレスとインパクトの安定
安定したショットを打つために、まずはアドレスの向きを徹底しましょう。特に右を向きやすいため、肩のラインと飛球線が常に平行（スクエア）になるよう意識してください。
身長が高い方の場合、無理に深く前傾する必要はありません。前傾角度は少し浅めで構いませんが、その分、ボールの位置を体に近いところに設定します。これにより、体とボールの距離が適切に保たれ、無駄な力の分散を防ぐことができます。
次に、インパクトの安定が課題です。ダウンスイングからインパクトにかけて手元が浮いてしまうと、フェースが開いて右へ飛んだり、トップの原因になったりします。これを防ぐために、アドレス時のグリップの位置へ、インパクトで正確に戻してくるイメージを持ってください。
「正しい向き」「適切な距離感」「手元の再現性」の3点を意識することで、ミート率と方向性は格段に向上します。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

スイング改善のポイント：
淀みのない回転とフィニッシュの意識
アイアンやアプローチ、バンカーショットでダフリやミート率の低下が起きる主な原因は、「ボールを当てたい」という意識が強すぎることにあります。当てようとするあまり、インパクトで手首が伸びてスイングが止まってしまい、スムーズな回転が妨げられているのです。
改善のために最も大切なのは、インパクトを「点」で捉えず、トップからフィニッシュまでを一気通貫の「軌道」として意識することです。特に、スイングのゴールであるフィニッシュの形」をあらかじめ決めておくことが効果的です。フィニッシュの位置さえ決まれば、スイングは自然とそこへ向かって動き出します。
あなたは本来、確実にボールを捉える技術を持っています。ミスを恐れて動きを止めず、自分の技術を信じて最後まで思い切って体を回転させましょう。フィニッシュまで振り切る潔さが、結果として最良のインパクトを生み出します。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

スイング改善のポイント：
関節の連動と正しいローテーション
ゴルフスイングにおいて、インパクトで腕や足、体が縮こまってしまうと、飛距離も方向性も損なわれます。上達の鍵は、各部位の曲げる・伸ばすという動作のメリハリにあります。
特に重要なのが、トップで曲げた右肘をインパクトからフォローにかけて解放（伸展）させる動作と、アドレスからバックスイングで余裕を持たせた「左膝」をインパクト以降に伸ばしていく動作です。この連動がスイングに力強い推進力を与え、伸びやかなフォームを生み出します。
また、球が右に逃げるのを防ぐためには、伸ばしていく右肘の動きに合わせ、右手が左手を追い越していく「アームローテーション」をしっかり行いましょう。
「縮む」のではなく「正しく伸ばす」意識を持つことで、スイング全体の円弧が大きくなり、ミート率とパワーが飛躍的に向上します。自分の体の動きを信じて、大きくのびのびと振り切りましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

スイング改善のポイント：
捻転差の維持とパンチショット
効率的で力強いスイングを実現するためには、体の回転において上半身と下半身の回転の差（捻転差）を作ることが極めて重要です。
理想的なインパクトの形は、腰（下半身）がわずかに先行し、一方で上半身はボールを正面から捉えているようなイメージを持つことです。この時間差があることで、溜まったエネルギーがボールへ効率よく伝わり、飛距離と方向性の両立が可能になります。
この体の使い方を習得するための有効なドリルが「パンチショット」です。コンパクトな振り幅で打つパンチショットは、インパクト時の上半身と下半身の向きや、力の入るポジションを正確に理解するのに適しています。
「腰のリード」と「胸の正面でのインパクト」のバランスを意識しながら、まずはパンチショットでその感覚を体に染み込ませましょう。無駄のない体の回転が、ショットの精度を劇的に高めてくれます。


ありがとうございました

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