こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

一日中曇り、強い日差しが無かったこともあり良いコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

連日のJGMオンコレ参加ありがとうございます。

スイングについては、軸を右へ傾けないでスイングができた時に良いショットが打てていましたね！

対処法は左足1本で素振りをするイメージでスイングをしていきましょう。

これによりトップのミスを抑制できるはずです。

特にFWやUTなどシャフトの長いクラブで気をつけたいですね。

自主練習でも意識をしてフォーム作りしてくださいね！

アプローチについてあらためて基本である「左足加重」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

さらに、状況に応じてのクラブ選択もお忘れなく！

パッティングについては、基本基礎を説明させて頂きました。

ポイントは3つでしたね。

・逆オーバーラッピンググリップ

・下半身ロック（ガニ股）

・左目の下にボールを置く

次回のオンコレでは距離感の練習が出来ればと思っています。

ではHave a nice golf!(*'▽')

初夏に向けたフォーム作りの方向性が見えてきましたね！

スイングについてスイングはあらためて骨盤の回転に注意をしていきましょう。

対処法としては、ダウンスイングで右足をはやく大きく上げて骨盤を回転させるようにしたいですね！

少し掘り下げて説明するとは「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングすることをお忘れなく！

さらに「アーリーリリース」「LOOK UP」「アーリーエクステンション」に気をつけましょう。

アプローチについては色々な状況を想定して練習をして頂きました。

具体的には平らな場所は9番、パターをバンカー越え、砲台はSW、AWを使っていきましょう。

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

さらにLOOK UPにも気を付けたいですね。

具体的には、インパクトしたあとボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では初夏のゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

今月もオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、開閉のタイミングに気をつけましょう。

対処法は腰の高さでフェースの向きをチェックすることがオススメです。

これにより引っ掛け、フックなどのミスを無くすことができるはずです。

アプローチについては3つアドバイスさせて頂きました。

・左足体重

・インサイドイン軌道

・ボールを真ん中に置く

くわえて花道や平らな場所では9コロでアプローチをしていきましょう。

トップ、ダフりのミスが出にくく安心してアプローチができます。

次回予定のラウンドでもお忘れなく！

パッテイングについては「下半身ロック」「左目の下へボールを置く」を提案をさせて頂きました。

ラウンド前の練習でセルフチェックがオススメですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

今月もご参加、ありがとうございます。

日頃のオンコレの練習成果がでて私も嬉しかったです。

スイングについては手打ちスイングに注意をしていきましょう。

対処法としては「ウォークスルーを踏まえた練習」「右足を早く元気に上げる」が効果的です。

これにより左足へ体重が乗るようになりダフり、トップを抑制できるはずです。

この後、予定されているラウンドでもお忘れなく！

アプローチについても左足加重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができミスの無い安定した打ち方ができるようになります。

くわえてコッキングを保ち骨盤の回転でボールを打っていきたいですね！

パッテイングについてはリズムのお話をさせて頂きました。

さらにリズムの速さであるテンポをグリーンの速さに合わせられると距離感も安定するはずです。

慣れないと違和感が強いと思いますが、少しだけ頑張ってみてくださいね

Have a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
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